Gesundheit Entspannung und Selbsterfahrung
Entspannung und Selbsterfahrung
Die Kursangebote in diesem Bereich sind auch für Berufstätige gedacht, die sich aufgrund ihrer Tätigkeit wenig oder einseitig bewegen.
Gebührenerstattung durch Krankenlassen: Gesetzliche Krankenkassen fördern teiweise die regelmäßige Teilnahme an einigen VHS-Kursen nach dem § 20 Abs. 1 SGB V. Falls Sie Fragen zu dieser Regelung haben, setzen Sie sich bitte mit ihrer Krankenkasse in Verbindung. Bei Fragen zu unseren Kursen, nehmen Sie bitte Kontakt mit der Fachbereichsleiterin Jessica Merse 02373 / 94713-18 auf.
| Kurstitel | Beginn | Kursort | Gebühr | – |
|---|---|---|---|---|
| Yoga für den Rücken |
Mi., 04.02.2026, 09:30 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 78,00 Euro | |
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Hatha-Yoga
NEU |
Mi., 04.02.2026, 18:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 71,80 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Di., 10.02.2026, 09:15 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 86,20 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Di., 10.02.2026, 17:45 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 91,20 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Di., 10.02.2026, 19:30 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 86,20 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Mi., 11.02.2026, 15:30 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 86,20 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Mi., 11.02.2026, 17:15 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 86,20 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Do., 12.02.2026, 09:15 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 91,20 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Do., 12.02.2026, 18:00 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 1 | 72,00 Euro | |
| Qigong |
Do., 19.02.2026, 17:15 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 86,40 Euro | |
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Qigong - Der fliegende Kranich
NEU |
Do., 19.02.2026, 19:30 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 78,00 Euro | |
| Qigong - 8 Figuren für den Alltag |
Mi., 25.02.2026, 09:30 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 52,00 Euro | |
| Vinyasa Yoga |
Mo., 20.04.2026, 19:40 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 78,00 Euro | |
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ZENbo® Balance
NEU |
Mi., 20.05.2026, 16:45 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 62,40 Euro | |
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Nature Journaling
NEU |
Di., 26.05.2026, 16:15 Uhr |
Parkplatz Panzergelände | 31,20 Euro | |
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Walk it off mit Japanese Walking
NEU |
Di., 26.05.2026, 17:15 Uhr |
Parkplatz Panzergelände | 31,20 Euro | |
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Eine kleine (Aus)Zeit im Wald
NEU |
Do., 02.07.2026, 15:30 Uhr |
Parkplatz Panzergelände | 15,60 Euro |
