Gesundheit
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VHS macht gesünder!
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit z. B. von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Machen auch Sie mit und buchen den für Sie richtigen Kurs. Wir beraten Sie gerne!
Kurse nach Themen
| Kurstitel | Beginn | Kursort | Gebühr | – |
|---|---|---|---|---|
| Pilates-Training |
Do., 05.02.2026, 18:30 Uhr |
Kath. Gemeindehaus Walburgisstift, Saal; Walburgisstr. 5 | 72,20 Euro | |
| Fit in den Abend |
Do., 05.02.2026, 18:45 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 46,60 Euro | |
| Pilates-Training |
Do., 05.02.2026, 19:30 Uhr |
Kath. Gemeindehaus Walburgisstift, Saal; Walburgisstr. 5 | 72,20 Euro | |
| Kreative Bewegungsangebote 60+ |
Mo., 09.02.2026, 14:30 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 77,00 Euro | |
| Power-Gymnastik |
Mo., 09.02.2026, 19:00 Uhr |
Walburgis-Gymnasium, Turnhalle | 48,60 Euro | |
| Konditionsgymnastik |
Mo., 09.02.2026, 20:00 Uhr |
Walburgis-Gymnasium, Turnhalle | 72,80 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Di., 10.02.2026, 09:15 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 86,20 Euro | |
| Bodystyling für Fitte |
Di., 10.02.2026, 18:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lahrfeld, Turnhalle | 48,00 Euro | |
| Konditionstraining & Mannschaftsspiele |
Di., 10.02.2026, 19:00 Uhr |
Realschule Lendringsen, Turnhalle | 70,20 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Di., 10.02.2026, 19:30 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 86,20 Euro | |
| Bodyworkout - intensiv für Fortgeschrittene |
Di., 10.02.2026, 19:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lahrfeld, Turnhalle | 48,00 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Mi., 11.02.2026, 15:30 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 86,20 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Mi., 11.02.2026, 17:15 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 86,20 Euro | |
| Bauch-Beine-Po 2.0 |
Mi., 11.02.2026, 18:20 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 58,90 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Do., 12.02.2026, 09:15 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 91,20 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Do., 12.02.2026, 18:00 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 1 | 72,00 Euro | |
| Tabata - Intervalltraining |
Do., 12.02.2026, 18:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 54,00 Euro | |
| Tabata - Intervalltraining |
Do., 12.02.2026, 19:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 54,00 Euro | |
| Ganzkörpertraining Step + Workout |
Fr., 13.02.2026, 18:00 Uhr |
Realschule Balve, Turnhalle | 50,70 Euro | |
| Qigong |
Do., 19.02.2026, 17:15 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 86,40 Euro | |
|
Qigong - Der fliegende Kranich
NEU |
Do., 19.02.2026, 19:30 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 78,00 Euro | |
| Step-Aerobic: sweat & burn |
Do., 19.02.2026, 20:00 Uhr |
Bonifatiusschule, Gymnastikhalle | 56,70 Euro | |
| Rückenfit |
Mo., 23.02.2026, 17:45 Uhr |
Realschule Balve, Turnhalle | 69,90 Euro | |
| Bauch-Beine-Po 2.0 |
Mo., 23.02.2026, 19:00 Uhr |
Realschule Balve, Turnhalle | 69,90 Euro | |
| Fit und entspannt |
Di., 24.02.2026, 09:30 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 1 | 79,10 Euro |
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