Gesundheit

VHS macht gesünder!
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit z. B. von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Machen auch Sie mit und buchen den für Sie richtigen Kurs. Wir beraten Sie gerne!

Kurse nach Themen

Kurstitel	Beginn	Kursort	Gebühr
Eine kleine (Aus)Zeit im Wald	Mo., 16.11.2026, 15:30 Uhr	Treffpunkt Parkplatz Hexenteich	15,60 Euro
Einstimmung auf die Weihnachtszeit - Winterliche Genüsse NEU	Mi., 18.11.2026, 18:00 Uhr	Realschule Balve, Lehrküche	25,00 Euro
Hallenbosseln - ein Sport für alle	Fr., 20.11.2026, 16:00 Uhr	Josefschule Lendringsen,Turnhalle	6,00 Euro
Das süße Gift - Was Zucker wirklich mit uns macht	Fr., 20.11.2026, 18:00 Uhr	Sauerlandpark, Raum 014	15,50 Euro
Qigong - Die Kraft der Stille in 18 Bewegungen NEU	Sa., 21.11.2026, 10:00 Uhr	Haus der VHS, Raum A 33	26,80 Euro
Schmerzfreier Tag	Sa., 21.11.2026, 10:00 Uhr	Sauerlandpark, Raum 224	57,00 Euro
Eine kulinarische Reise durch Indien – der Norden (Teil 1) NEU	Di., 24.11.2026, 18:00 Uhr	Realschule Balve, Lehrküche	43,50 Euro
Weihnachtsbäckerei mit Kindern (ab 10 Jahren) NEU	So., 29.11.2026, 10:00 Uhr	Realschule Balve, Lehrküche	26,20 Euro
Wenn das Erlebte Spuren hinterlässt	Mo., 30.11.2026, 18:30 Uhr	Haus der VHS, Raum A 02	20,80 Euro
WebVortrag: Niereninsuffizienz	Do., 03.12.2026, 19:00 Uhr	Virtueller Kursraum	0,00 Euro
750 Jahre - Veränderungen ins Rollen bringen NEU	Fr., 04.12.2026, 17:00 Uhr	Sauerlandpark, Raum 014	7,50 Euro
Faszi(e)nation Fuß und seine Auswirkungen	Fr., 04.12.2026, 18:00 Uhr	Sauerlandpark, Raum 224	35,00 Euro
Lu Jong - Tibetisches Heilyoga	Sa., 05.12.2026, 10:00 Uhr	Haus der VHS, Raum A 33	32,00 Euro
Die Kraft des Sonnen-Vitamins D	Do., 10.12.2026, 18:00 Uhr	Virtueller Kursraum	9,00 Euro
Candlelight Yoga NEU	Sa., 12.12.2026, 17:00 Uhr	Haus der VHS, Raum A 33	12,50 Euro
Infoabend: Sportbootführerscheine	Di., 15.12.2026, 19:00 Uhr	Haus der VHS, Raum A 23	0,00 Euro
Sportbootführerschein See	Fr., 08.01.2027, 18:00 Uhr	Haus der VHS, Raum A 02	145,60 Euro
Achtsamkeitstag	Sa., 09.01.2027, 11:00 Uhr	Haus der VHS, Raum A 33	36,50 Euro
Box dich fit - ganz ohne Gegner!	Mo., 11.01.2027, 19:15 Uhr	Sporthalle Wilhelmstraße	31,20 Euro
Lachyoga	Fr., 15.01.2027, 18:00 Uhr	Sauerlandpark, Raum 224	17,50 Euro
Vision Board - Lebensziele visualisieren und gestalten NEU	Sa., 16.01.2027, 10:00 Uhr	Sauerlandpark, Raum 014	27,80 Euro
Natürlich schön - Hautpflege und frische Ausstrahlung	Sa., 16.01.2027, 10:00 Uhr	Haus der VHS, Raum A 23	25,00 Euro
Die Küche Sri Lankas	Sa., 16.01.2027, 10:30 Uhr	Realschule Balve, Lehrküche	25,00 Euro
Veganuary	Mi., 20.01.2027, 18:00 Uhr	Realschule Balve, Lehrküche	25,00 Euro
Gefäßerkrankungen erkennen und verstehen NEU	Do., 21.01.2027, 17:30 Uhr	Haus der VHS, Raum A 22	10,40 Euro