Gesundheit
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VHS macht gesünder!
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit z. B. von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Machen auch Sie mit und buchen den für Sie richtigen Kurs. Wir beraten Sie gerne!
Kurse nach Themen
| Kurstitel | Beginn | Kursort | Gebühr | – |
|---|---|---|---|---|
| Bewegungstraining & Funktionsgymnastik |
Di., 08.09.2026, 18:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 62,40 Euro | |
| Callanetics® |
Di., 08.09.2026, 18:30 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 33,70 Euro | |
| Bodystyling für Fitte |
Di., 08.09.2026, 18:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lahrfeld, Turnhalle | 48,00 Euro | |
| Konditionstraining & Mannschaftsspiele |
Di., 08.09.2026, 19:00 Uhr |
Realschule Lendringsen, Turnhalle | 70,20 Euro | |
|
Trampolin Intervalltraining
NEU |
Di., 08.09.2026, 19:15 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 78,40 Euro | |
| Aqua-Jogging trifft Fitness im Tiefwasser |
Di., 08.09.2026, 19:15 Uhr |
Hallenbad Balve | 71,00 Euro | |
| POUND® |
Di., 08.09.2026, 19:15 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 33,70 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Di., 08.09.2026, 19:30 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 86,20 Euro | |
| Bewegungstraining & Funktionsgymnastik |
Di., 08.09.2026, 19:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 62,40 Euro | |
| Bodyworkout - intensiv für Fortgeschrittene |
Di., 08.09.2026, 19:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lahrfeld, Turnhalle | 48,00 Euro | |
| Yoga für den Rücken |
Mi., 09.09.2026, 09:30 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 78,00 Euro | |
| Zumba Gold® |
Mi., 09.09.2026, 09:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 49,90 Euro | |
|
Yoga für den Rücken
NEU |
Mi., 09.09.2026, 11:00 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 78,00 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Mi., 09.09.2026, 15:30 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 86,20 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Mi., 09.09.2026, 17:15 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 86,20 Euro | |
| Zumba Gold® |
Mi., 09.09.2026, 17:30 Uhr |
Josefschule, Turnhalle | 49,90 Euro | |
|
Feierabendküche - quick & easy
NEU |
Mi., 09.09.2026, 18:00 Uhr |
Realschule Balve, Lehrküche | 25,00 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Mi., 09.09.2026, 18:00 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 1 | 110,00 Euro | |
| Bauch-Beine-Po 2.0 |
Mi., 09.09.2026, 18:20 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 58,90 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Mi., 09.09.2026, 18:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 71,80 Euro | |
| Zumba Gold® |
Mi., 09.09.2026, 19:30 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 49,90 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Do., 10.09.2026, 18:00 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 1 | 72,00 Euro | |
| Pilates-Training |
Do., 10.09.2026, 18:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 41,00 Euro | |
| Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht |
Do., 10.09.2026, 18:50 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 83,20 Euro | |
| Selbstverteidigung für Frauen |
Do., 10.09.2026, 19:00 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 39,00 Euro |
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