Gesundheit
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VHS macht gesünder!
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit z. B. von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Machen auch Sie mit und buchen den für Sie richtigen Kurs. Wir beraten Sie gerne!
Kurse nach Themen
| Kurstitel | Beginn | Kursort | Gebühr | – |
|---|---|---|---|---|
| Aqua-Gymnastik trifft Fitness im Flachwasser |
Do., 17.09.2026, 16:15 Uhr |
Felsenmeerbad | 85,50 Euro | |
| Klangentspannung |
Do., 17.09.2026, 17:15 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 44,60 Euro | |
| Tabata - Intervalltraining |
Do., 17.09.2026, 18:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 54,00 Euro | |
| Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training klangvoll erleben |
Do., 17.09.2026, 18:15 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 55,00 Euro | |
| Tabata - Intervalltraining |
Do., 17.09.2026, 19:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 54,00 Euro | |
| Feldenkrais |
Mo., 21.09.2026, 09:30 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 86,20 Euro | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mo., 21.09.2026, 09:45 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 63,00 Euro | |
| Hula Hoop |
Mo., 21.09.2026, 18:00 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 50,00 Euro | |
|
Salsation® - Kennenlernen und lostanzen
NEU |
Mo., 21.09.2026, 18:00 Uhr |
Sporthalle Wilhelmstraße | 0,00 Euro | |
| Feldenkrais |
Mo., 21.09.2026, 18:30 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 86,20 Euro | |
| POUND® |
Mo., 21.09.2026, 19:00 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 33,70 Euro | |
| Heilfasten - im Herbst |
Mo., 21.09.2026, 20:00 Uhr |
Virtueller Kursraum | 32,40 Euro | |
|
Fit und beweglich im Alltag
NEU |
Di., 22.09.2026, 09:00 Uhr |
Haus der VHS, Gymnastikhalle | 58,00 Euro | |
| Callanetics® |
Di., 22.09.2026, 18:30 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 33,70 Euro | |
| POUND® |
Di., 22.09.2026, 19:15 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 33,70 Euro | |
| Nichtschwimmerkurs für Erwachsene |
Di., 22.09.2026, 20:15 Uhr |
Hallenbad Balve | 98,00 Euro | |
| Schwimmkurs für Erwachsene |
Di., 22.09.2026, 20:15 Uhr |
Hallenbad Balve | 98,00 Euro | |
|
Schlemmerpfannen
NEU |
Mi., 23.09.2026, 18:00 Uhr |
Realschule Balve, Lehrküche | 25,00 Euro | |
|
750 Jahre - Somatisches Yoga
NEU |
Do., 24.09.2026, 14:00 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 7,50 Euro | |
| Den Körper selbst entgiften und gesundheitliche Umweltrisiken reduzieren |
Do., 24.09.2026, 18:00 Uhr |
virtueller Raum mit Zoom | 13,50 Euro | |
| Callanetics® |
Do., 24.09.2026, 19:45 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 33,70 Euro | |
| POUND® |
Do., 24.09.2026, 20:30 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 33,70 Euro | |
| Essen ist Medizin |
Fr., 25.09.2026, 18:00 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 02 | 15,50 Euro | |
| Brot backen - Wissen, was drin ist |
Sa., 26.09.2026, 10:00 Uhr |
Realschule Balve, Lehrküche | 26,20 Euro | |
| Craniosacrale Begleitung |
Sa., 26.09.2026, 10:00 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 014 | 50,00 Euro |
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