Gesundheit
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VHS macht gesünder!
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit z. B. von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Machen auch Sie mit und buchen den für Sie richtigen Kurs. Wir beraten Sie gerne!
Kurse nach Themen
| Kurstitel | Beginn | Kursort | Gebühr | – |
|---|---|---|---|---|
| Bodystyling für Fitte |
Di., 10.02.2026, 18:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lahrfeld, Turnhalle | 48,00 Euro | |
| Bodyworkout - intensiv für Fortgeschrittene |
Di., 10.02.2026, 19:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lahrfeld, Turnhalle | 48,00 Euro | |
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ZENbo® Balance
NEU |
Mi., 20.05.2026, 16:45 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 62,40 Euro | |
|
Hatha-Yoga
NEU |
Mi., 04.02.2026, 18:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 71,80 Euro | |
| Bewegungstraining & Funktionsgymnastik |
Di., 27.01.2026, 19:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 62,40 Euro | |
| Bewegungstraining & Funktionsgymnastik |
Di., 27.01.2026, 18:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 62,40 Euro | |
| Tabata - Intervalltraining |
Do., 12.02.2026, 18:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 54,00 Euro | |
| Tabata - Intervalltraining |
Do., 12.02.2026, 19:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 54,00 Euro | |
| Zumba Gold® |
Mi., 04.02.2026, 09:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 62,40 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Do., 12.02.2026, 18:00 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 1 | 72,00 Euro | |
| Fit und entspannt |
Di., 24.02.2026, 09:30 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 1 | 79,10 Euro | |
| Zumba®-Fitness-Kurs |
Mo., 02.02.2026, 18:30 Uhr |
Anne-Frank-Schule, Turnhalle | 58,50 Euro | |
| Zumba®-Fitness-Kurs |
Mo., 15.06.2026, 19:00 Uhr |
Anne-Frank-Schule, Turnhalle | 18,80 Euro | |
| Zumba®-Fitness-Kurs |
Mo., 02.02.2026, 19:30 Uhr |
Anne-Frank-Schule, Turnhalle | 58,50 Euro | |
| Step-Aerobic: sweat & burn |
Do., 19.02.2026, 20:00 Uhr |
Bonifatiusschule, Gymnastikhalle | 56,70 Euro | |
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Aqua-Fit-Gymnastik
NEU |
Di., 16.06.2026, 09:15 Uhr |
Bürgerbad Leitmecke e.V. | 65,00 Euro | |
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Aqua-Fit-Gymnastik
NEU |
Di., 16.06.2026, 10:15 Uhr |
Bürgerbad Leitmecke e.V. | 65,00 Euro | |
| Zumba Gold® |
Mo., 02.02.2026, 11:00 Uhr |
Freiherr-vom-Stein-Schule, Turnhalle Kuhbornstraße 12 | 62,40 Euro | |
| Fitness-Gymnastik |
Mo., 02.02.2026, 19:00 Uhr |
Friedrich-Leopold-Woeste Gymnasium, Alte Turnhalle | 56,70 Euro | |
| Zumba®-Fitness-Kurs |
Mo., 09.02.2026, 19:45 Uhr |
Gesamtschule Menden, Turnhalle | 52,50 Euro | |
| Aqua-Fit-Gymnastik |
Do., 29.01.2026, 20:00 Uhr |
Hallenbad Balve | 87,00 Euro | |
| Aqua-Fit-Gymnastik |
Di., 27.01.2026, 18:30 Uhr |
Hallenbad Balve | 87,00 Euro | |
| Aqua-Jogging |
Do., 29.01.2026, 20:45 Uhr |
Hallenbad Balve | 87,00 Euro | |
| Aqua-Jogging |
Di., 27.01.2026, 19:15 Uhr |
Hallenbad Balve | 87,00 Euro | |
| Faszination Tauchen |
So., 14.06.2026, 09:00 Uhr |
Hallenbad Balve | 33,20 Euro |
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