Gesundheit Kondition, Ausdauer und Kraft
Kondition, Ausdauer und Kraft
Ein kontrolliertes Herz-Kreislauf-Training für mehr Ausdauer, Kraft und Kondition. Die Kurse sind auch für Berufstätige gedacht, die sich aufgrund ihrer Tätigkeit wenig oder einseitig bewegen.
| Kurstitel | Beginn | Kursort | Gebühr | – |
|---|---|---|---|---|
| Konditionsgymnastik |
Mo., 09.02.2026, 20:00 Uhr |
Walburgis-Gymnasium, Turnhalle | 72,80 Euro | |
| Konditionstraining & Mannschaftsspiele |
Di., 10.02.2026, 19:00 Uhr |
Realschule Lendringsen, Turnhalle | 70,20 Euro | |
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Walk it off mit Japanese Walking
NEU |
Di., 26.05.2026, 17:15 Uhr |
Parkplatz Panzergelände | 31,20 Euro | |
| Selbstverteidigung - Für junge Frauen von 12-16 Jahren |
Sa., 30.05.2026, 10:00 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 21,00 Euro |
