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Veranstaltungen am 07.02.2018:

Kommende Kurse


Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen von zwei Semestern. In einer entspannten Atmosphäre und einem ruhigen Lerntempo erlernen weiterlesen  

Haus der VHS, Raum A 23

Mi. 07.02.2018 (10:45 - 12:15 Uhr) - Mi. 16.05.2018

Ziel dieses Einführungskurses ist, durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen aus dem Hatha-Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. weiterlesen  

Sauerlandpark, Raum 224

Mi. 07.02.2018 (14:30 - 16:00 Uhr) - Mi. 02.05.2018

Sitzgymnastik für Senioren ist ein sanfter Weg, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Das weiterlesen  

St. Vincenz, Gepflegtes Wohnen - Am Wasserrad

Mi. 07.02.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 28.02.2018

Butterfly, Latissimus Zugmaschine, Beincurler - das ist doch nur was für Kraftprotze! Falsch, gerade das Stations-/Zirkeltraining an weiterlesen  

Hönne-Berufskolleg, Kraftraum der Turnhalle

Mi. 07.02.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 06.06.2018

Butterfly, Latissimus Zugmaschine, Beincurler - das ist doch nur was für Kraftprotze! Falsch, gerade das Stations-/Zirkeltraining an weiterlesen  

Hönne-Berufskolleg, Kraftraum der Turnhalle

Mi. 07.02.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 06.06.2018

Butterfly, Latissimus Zugmaschine, Beincurler - das ist doch nur was für Kraftprotze! Falsch, gerade das Stations-/Zirkeltraining an weiterlesen  

Hönne-Berufskolleg, Kraftraum der Turnhalle

Mi. 07.02.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 06.06.2018

Dieser Einführungskurs ist für Männer gedacht, die einen sportlichen Ausgleich suchen. Hallenhockey (Unihoc), Basketball und Fußball werden mit weiterlesen  

Friedrich-Leopold-Woeste Gymnasium, Alte Turnhalle

Mi. 07.02.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 09.05.2018



Online-Programmheft

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Februar 2018