Kursdetails

Achtsamkeit lernen - Einführung in die Meditation

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer: 212-5434

Beginn: Di., 11.01.2022, 17:00 Uhr

Dauer: 4x , 8UE

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, Matte und Wasser zum Trinken.

Gebühr: 36,00 €

Kursleitung: Jörg Rademacher

Kursort: Sauerlandpark, Raum 224
Nelkenweg 5-7
58675 Hemer

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Meditation ist eine einfache Methode, die hilft, sich von Spannung und Stress zu befreien, um den Kopf "frei zu bekommen", Bewusstsein zu entfalten und sich besser zu konzentrieren. Viele Millionen Menschen meditieren regelmäßig. Durch das Meditieren festigen wir das gesunde Bewusstsein und unsere Achtsamkeit uns selbst gegenüber. Wir lernen, was uns wirklich gut tut.


Kursraum

Sauerlandpark, Raum 224

Nelkenweg 5-7
58675 Hemer


Datum
11.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224





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