Kursdetails

Gesunde Füße - mehr als Stehen und Gehen - Fußgymnastik und mehr

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnummer: 212-51071

Beginn: Fr., 17.09.2021, 18:00 Uhr

Dauer: 1x , 4UE

Gebühr: 41,10 €

Kursleitung: Thomas Bergfeld

Kursort: Sauerlandpark, Raum 224
Nelkenweg 5-7
58675 Hemer

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Alles ist miteinander verbunden. Beschwerden am Knie, an den Hüften oder an der Wirbelsäule können mit Problemen an den Füßen einhergehen. In diesem Kurs schenken wir unseren Füßen mehr Aufmerksamkeit.
So können Sie aktiv etwas für ihre Gesundheit tun. Die Vermeidung und Linderung von Fußproblemen (Knick-/Senkfuß, Spreizfuß, Hallux Valgus etc.) stehen im Mittelpunkt. Sie erlernen Übungen aus dem
Faszien- und Balancetraining sowie aus der Gangschulung.
Sollte der Kurs aufgrund der Corona-Pandemie nicht vor Ort durchgeführt werden können, findet der Unterricht online über ZOOM statt.


Kursraum

Sauerlandpark, Raum 224

Nelkenweg 5-7
58675 Hemer


Datum
17.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224





VHS Menden-Hemer-Balve

Untere Promenade 28 | 58706 Menden
Tel: 02373/94713-0
Fax: 02373/94713-80
E-Mail: info@vhs-mhb.de

Öffnungszeiten

Menden: Mo-Mi: 9-12 Uhr + 14.30-16 Uhr
Do: 9-12 Uhr + 14.30-17.30 Uhr  I  Fr: 9-12 Uhr
Hemer: Mo-Fr 9-12 Uhr
Balve: Mo+Di: 10-12 Uhr  I  Do: 15-17 Uhr