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Yoga-Gymnastik

Kursnummer 211-5603
Beginn Mi., wegen Corona auf unbestimmte Zeit verschoben, 14:30 Uhr
Kursgebühr 86,00 €
Dauer 15 Termine
Max. Teilnehmer 9

Ziel dieses Einführungskurses ist, durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen aus dem Hatha-Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Yoga-Übungen trainieren jeden Körperteil, strecken und kräftigen die Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken ebenso auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven. Sie lösen körperliche und geistige Spannungen und führen zu Ruhe und Wohlbefinden.




Kursort

Sauerlandpark, Raum 224

Nelkenweg 5-7
58675 Hemer



Termine

Datum
Mi., 17.02.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
Mi., 24.02.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
Mi., 03.03.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
Mi., 10.03.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
Mi., 17.03.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
Mi., 24.03.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
Mi., 14.04.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
Mi., 21.04.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
Mi., 28.04.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
Mi., 05.05.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224

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