Gesundheit
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VHS macht gesünder!
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit z. B. von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Machen auch Sie mit und buchen den für Sie richtigen Kurs. Wir beraten Sie gerne!
Kurse nach Themen
| Kurstitel | Beginn | Kursort | Gebühr | – |
|---|---|---|---|---|
| Bodystyling für Fitte |
Di., 08.09.2026, 18:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lahrfeld, Turnhalle | 48,00 Euro | |
| Bodyworkout - intensiv für Fortgeschrittene |
Di., 08.09.2026, 19:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lahrfeld, Turnhalle | 48,00 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Mi., 09.09.2026, 18:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 71,80 Euro | |
| 750 Jahre - Sanftes Trampolintraining |
Di., 08.09.2026, 09:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 7,50 Euro | |
|
Trampolin Intervalltraining
NEU |
Di., 08.09.2026, 19:15 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 78,40 Euro | |
| Pilates-Training |
Do., 10.09.2026, 18:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 41,00 Euro | |
| Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht |
Do., 10.09.2026, 18:50 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 83,20 Euro | |
| Jumping® Fitness |
Di., 08.09.2026, 18:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 62,40 Euro | |
| Fit-Mix am Vormittag 50+ |
Mo., 07.09.2026, 09:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 50,00 Euro | |
| Fit-Mix am Vormittag 50+ |
Mo., 07.09.2026, 10:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 50,00 Euro | |
| Bewegungstraining & Funktionsgymnastik |
Di., 08.09.2026, 19:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 62,40 Euro | |
| Bewegungstraining & Funktionsgymnastik |
Di., 08.09.2026, 18:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 62,40 Euro | |
| Fit & Relax |
Di., 08.09.2026, 17:15 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 38,00 Euro | |
| Tabata - Intervalltraining |
Do., 17.09.2026, 18:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 54,00 Euro | |
| Tabata - Intervalltraining |
Do., 17.09.2026, 19:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 54,00 Euro | |
| Zumba Gold® |
Mi., 09.09.2026, 09:30 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 49,90 Euro | |
| Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training |
Di., 15.09.2026, 17:30 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 1 | 55,00 Euro | |
| Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training |
Di., 15.09.2026, 18:45 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 1 | 44,60 Euro | |
| Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training |
Di., 15.09.2026, 19:45 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 1 | 44,60 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Do., 10.09.2026, 18:00 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 1 | 72,00 Euro | |
|
Die Kraft der Worte
NEU |
Fr., 06.11.2026, 16:00 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 1 | 42,00 Euro | |
| Zurück in den Körper – für alle, die zu lange gewartet haben |
Fr., 09.10.2026, 16:00 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 1 | 42,00 Euro | |
| Fit und entspannt |
Di., 15.09.2026, 09:30 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 1 | 63,30 Euro | |
| Heilfasten - im Frühjahr |
Mo., 01.03.2027, 20:00 Uhr |
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Raum 2 | 41,50 Euro | |
| Zumba®-Fitness-Kurs |
Mo., 07.09.2026, 18:30 Uhr |
Anne-Frank-Schule, Turnhalle | 58,50 Euro |
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