Gesundheit Kondition, Ausdauer und Kraft
Kondition, Ausdauer und Kraft
Ein kontrolliertes Herz-Kreislauf-Training für mehr Ausdauer, Kraft und Kondition. Die Kurse sind auch für Berufstätige gedacht, die sich aufgrund ihrer Tätigkeit wenig oder einseitig bewegen.
| Kurstitel | Beginn | Kursort | Gebühr | – |
|---|---|---|---|---|
| Konditionsgymnastik |
Mo., 07.09.2026, 20:00 Uhr |
Walburgis-Gymnasium, Turnhalle | 78,00 Euro | |
| Jumping® Fitness |
Di., 08.09.2026, 18:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 | 62,40 Euro | |
| Konditionstraining & Mannschaftsspiele |
Di., 08.09.2026, 19:00 Uhr |
Realschule Lendringsen, Turnhalle | 70,20 Euro | |
| Selbstverteidigung - Für junge Frauen von 12-16 Jahren |
Sa., 07.11.2026, 10:00 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 21,00 Euro | |
| Box dich fit - ganz ohne Gegner! |
Mo., 11.01.2027, 19:15 Uhr |
Sporthalle Wilhelmstraße | 31,20 Euro |
