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Gesundheit

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Gesundheitsbildung
Ernährung
Entspannung und Selbsterfahrung
Gesundheitsgymnastik, Aqua-Kurse
Ruhige, funktionelle Gymnastik
Flotte Gymnastik für mehr Fitness
Zumba, Dance, Salsation & Step
Kondition, Ausdauer und Kraft
Out- und Indoor

Das innere Kind I 
Wann:
ab Fr. 19.03.2021,
18.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 02 
Nr.:
211-1507 
Status:
Plätze frei
Das innere Kind II 
Wann:
ab Sa. 17.04.2021,
10.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 014 
Nr.:
211-1508 
Status:
Plätze frei
Ich kann alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will.... 
Wann:
ab So. 28.02.2021,
10.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
211-1509 
Status:
fast ausgebucht
Loslassen geht! Strichmännchentechnik für gute Beziehungen, Selbstheilung und Lösen von Abhängigkeiten 
Wann:
ab Do. 14.01.2021,
19.00 Uhr  
Wo:
Zoom 7 
Nr.:
202-1511 
Status:
Kurs abgeschlossen
Danke - gut genug! Perfektionismus entspannt hinter sich lassen 
Wann:
ab Mi. 19.05.2021,
19.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 023 
Nr.:
211-1511 
Status:
Plätze frei
Online-Kommunikation in der Kita 
Wann:
ab Di. 02.02.2021,
9.00 Uhr  
Wo:
virtueller Raum mit Zoom 
Nr.:
211-3005Q 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kinderyoga - Aufbau Praxisanleitung für alle, die mit Kindern arbeiten 
Wann:
ab Fr. 26.02.2021,
9.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33 
Nr.:
211-3007Q 
Status:
fast ausgebucht
Motivation - leicht gemacht (Der Kampf gegen mich selbst) 
Wann:
ab Sa. 08.05.2021,
10.00 Uhr  
Wo:
Alte Volksschule Am St.Johannes-Platz 
Nr.:
211-3308 
Status:
Plätze frei
Volle Kraft voraus - Mit Fähigkeiten der Resilienz dem Berufsstress begegnen 5-tägiger Bildungsurlaub 
Wann:
ab Mo. 22.02.2021,
9.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 02 
Nr.:
211-3321 
Status:
Plätze frei
Infoveranstaltung: Ausbildung Gedächtnistrainer/in nach ganzheitlicher Methode 
Wann:
ab Do. 10.06.2021,
19.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 02 
Nr.:
211-3501Q 
Status:
Plätze frei
Yoga auf dem Stuhl - für Menschen mit Demenz auch als Fortbildung für Betreuungskräfte nach § 53c und § 43b SGB XI 
Wann:
ab Fr. 05.02.2021,
9.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33 
Nr.:
211-3509Q 
Status:
Plätze frei
Heilkräuterausbildung, Teil 1 - Einführung heimische Kräuter und Wildpflanzen Bildungsurlaub 
Wann:
ab Mo. 05.07.2021,
9.30 Uhr  
Wo:
Hippen- u. Surgenstall, Birkenweg 16 a, 59199 Bönen-Lenningsen 
Nr.:
212-3550Q 
Status:
Plätze frei
Heilkräuterausbildung, Teil 1 - Einführung heimische Kräuter und Wildpflanzen Bildungsurlaub 
Wann:
ab Mo. 09.08.2021,
9.30 Uhr  
Wo:
Hippen- u. Surgenstall, Birkenweg 16 a, 59199 Bönen-Lenningsen 
Nr.:
212-3551Q 
Status:
Plätze frei
Heilkräuterausbildung, Teil 2 - Vertiefende Kenntnisse Kräuter und Wildpflanzen Bildungsurlaub 
Wann:
ab Mo. 12.07.2021,
9.30 Uhr  
Wo:
Hippen- u. Surgenstall, Birkenweg 16 a, 59199 Bönen-Lenningsen 
Nr.:
212-3552Q 
Status:
fast ausgebucht
Heilkräuterausbildung, Teil 3 für Fortgeschrittene - Herbstfrüchte Bildungsurlaub 
Wann:
ab Mo. 04.10.2021,
9.30 Uhr  
Wo:
Hippen- u. Surgenstall, Birkenweg 16 a, 59199 Bönen-Lenningsen 
Nr.:
212-3553Q 
Status:
Plätze frei
Auffällige Gangarten bei Kindern Vom Krabbeln bis zum aufrechten Gang - für Pädagogische Fachkräfte und Eltern 
Wann:
ab Fr. 07.05.2021,
18.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 023 
Nr.:
211-5003 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Blutegel bei Arthrose und was man sonst noch tun kann 
Wann:
ab Fr. 12.03.2021,
18.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 02 
Nr.:
211-5005 
Status:
Plätze frei
Warzen entfernen - ohne Schnitt und Chemie 
Wann:
ab Fr. 07.05.2021,
18.00 Uhr  
Wo:
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 2 
Nr.:
211-5006 
Status:
Plätze frei
Hashimoto und Ernährung - Wenn die Schilddrüse erkrankt 
Wann:
ab Fr. 05.02.2021,
18.00 Uhr  
Wo:
virtueller Raum mit Zoom 
Nr.:
211-5007 
Status:
fast ausgebucht
Hashimoto und Ernährung - Wenn die Schilddrüse erkrankt 
Wann:
ab Fr. 28.05.2021,
18.00 Uhr  
Wo:
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 2 
Nr.:
211-5008 
Status:
Plätze frei
Was tun im Notfall? 
Wann:
ab Di. 02.03.2021,
19.30 Uhr  
Wo:
St. Vincenz Krankenhaus 
Nr.:
211-5105 
Status:
Plätze frei
Letzte-Hilfe-Kurs 
Wann:
ab Sa. 27.02.2021,
10.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 02 
Nr.:
211-5106 
Status:
Plätze frei
Gesunde Füße - mehr als Stehen und Gehen Fußgymnastik und mehr 
Wann:
ab Fr. 19.02.2021,
18.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
211-5107 
Status:
fast ausgebucht
Selbsthilfe bei Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich, Teil 2 Aufbauseminar: Berührung mit Methode - Craniale Integration für Teilnehmende, die bereits einen Einführungskurs besucht haben 
Wann:
ab Fr. 19.02.2021,
17.00 Uhr  
Wo:
Zoom 6 
Nr.:
211-5108 
Status:
Plätze frei
Heilfasten - im Herbst zusammen ist es leichter 
Wann:
ab Mo. 08.11.2021,
20.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
212-51101 
Status:
Plätze frei