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Gesundheit
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Gesundheit


Durch unsere Kursangebote erlangen Sie mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Sie erwerben Gesundheitskompetenz und Motivation um sich gesundheitsbewusst und selbstverantwortlich privat und auch im Arbeitsalltag zu verhalten. In diesem Fachbereich können Sie Gesundheitsinformationen bekommen, Fachfortbildungen besuchen, sich entspannen, sich bewegen, Gesundheitstraditionen anderer Kulturen kennen lernen und gesunde Ernährung ausprobieren.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an: Dagmar Hallier, 02373/94713-18, d.hallier@vhs-mhb.de oder Karin Reinberg, 02373/94713-16, k.reinberg@vhs-mhb.de

Gesundheitsbildung
Ernährung
Entspannung und Selbsterfahrung
Gesundheitsgymnastik, Aqua-Kurse
Ruhige, funktionelle Gymnastik
Flotte Gymnastik für mehr Fitness
Tanz und Fitness mit Musik
Kondition, Ausdauer und Kraft
Out- und Indoor - Aktiv

Heimat entdecken: Feuer, Fisch und Fantasie Menden á la Rad 
Wann:
ab Sa. 15.06.2019,
11.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
191-1400 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ich kann alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will.... 
Wann:
ab So. 24.03.2019,
10.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33 
Nr.:
191-1509 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kinderyoga Praxisanleitung - für alle, die mit Kindern arbeiten 
Wann:
ab Fr. 25.01.2019,
9.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33 
Nr.:
182-1543Q 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kinderyoga Praxisanleitung - für alle, die mit Kindern arbeiten 
Wann:
ab Fr. 25.01.2019,
9.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33 
Nr.:
182-3007Q 
Status:
Kurs abgeschlossen
Heilkräuterausbildung,Teil 1 - Einführung in die heimischen Kräuter und Wildpflanzen Bildungsurlaub 
Wann:
ab Mo. 15.07.2019,
9.30 Uhr  
Wo:
Hippen- u. Surgenstall, Birkenweg 16 a, 59199 Böne 
Nr.:
192-35050Q 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Heilkräuterausbildung, Teil 2 - Vertiefende Kenntnisse Kräuter und Wildpflanzen Bildungsurlaub 
Wann:
ab Mo. 22.07.2019,
9.30 Uhr  
Wo:
Hippen- u. Surgenstall, Birkenweg 16 a, 59199 Böne 
Nr.:
192-35051Q 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fachtag - Emotionale Heimat Sicherheit und Geborgenheit - Altern mit Demenz 
Wann:
ab Di. 02.04.2019,
10.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle 
Nr.:
191-5080Q 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Kunst, möglichst lange zu leben Die wissenschaftlich basierte Antwort auf die Frage, worauf es wirklich ankommt - das neue Buch des Bestseller-Autors "Der betrogene Patient" 
Wann:
ab Mo. 18.02.2019,
19.30 Uhr  
Wo:
Dorte-Hilleke-Bücherei, Alter Ratssaal 
Nr.:
191-5100 
Status:
Kurs abgeschlossen
Endlich wieder erholsam schlafen Guten Schlaf kann man lernen 
Wann:
ab Fr. 18.01.2019,
17.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
182-5101 
Status:
Kurs abgeschlossen
Schon wieder der Rücken..... Behandlung bei Rückenproblemen aus osteopathischer Sicht 
Wann:
ab Fr. 22.02.2019,
18.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 02 
Nr.:
191-5101 
Status:
Kurs abgeschlossen
Was tun im Notfall? 
Wann:
ab Di. 12.03.2019,
19.30 Uhr  
Wo:
St. Vincenz Krankenhaus 
Nr.:
191-5102 
Status:
Kurs abgeschlossen
Vata, Pitta oder Kapha - Erkenne deinen Ayurveda-Typ! Gesundheit selbst in die Hand nehmen 
Wann:
ab Fr. 15.03.2019,
19.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 23 
Nr.:
191-5104 
Status:
Kurs abgeschlossen
Vata, Pitta oder Kapha - Verdauungsproblemen mit Ayurveda begegnen! Gesundheit selbst in die Hand nehmen 
Wann:
ab Do. 11.04.2019,
19.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 014 
Nr.:
191-5105 
Status:
Kurs abgeschlossen
Selbsthilfe bei Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich, Teil 1 Berührung mit Methode - Craniale Integration 
Wann:
ab Fr. 08.03.2019,
17.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
191-5107 
Status:
Kurs abgeschlossen
Selbsthilfe bei Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich, Teil 2 Aufbauseminar: Berührung mit Methode - Craniale Integration für Teilnehmende, die bereits einen Einführungskurs besucht haben 
Wann:
ab Fr. 18.01.2019,
17.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33 
Nr.:
182-5108 
Status:
Kurs abgeschlossen
Der Fußabdruck als Spiegel des Körpers Schmerzfrei durch Haltungsverbessernde Einlegesohlen 
Wann:
ab Fr. 22.02.2019,
18.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
191-5109 
Status:
Kurs abgeschlossen
Warzen entfernen - ohne Schnitt und Chemie 
Wann:
ab Fr. 22.03.2019,
18.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 02 
Nr.:
191-5110 
Status:
Kurs abgeschlossen
Heilfasten - im Frühjahr 
Wann:
ab Mo. 11.03.2019,
20.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33 
Nr.:
191-5111 
Status:
Kurs abgeschlossen
Heilfasten im Frühjahr 
Wann:
ab Mo. 18.03.2019,
20.00 Uhr  
Wo:
Alte Volksschule, Raum 1 
Nr.:
191-51121 
Status:
Kurs abgeschlossen
Einfach besser sehen Augen stärken mit Akupressur, Massage und Übungen 
Wann:
ab Mo. 21.01.2019,
18.30 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 014 
Nr.:
182-5114 
Status:
Kurs abgeschlossen
Einfach besser sehen Augen stärken mit Akupressur, Massage und Übungen 
Wann:
ab Mo. 27.05.2019,
18.30 Uhr  
Wo:
Alte Volksschule, Raum 2 
Nr.:
191-5115 
Status:
Kurs abgeschlossen
Zehn einheimische Wildkräuter die man überall findet 
Wann:
ab Fr. 28.06.2019,
16.30 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
191-5118 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indische Küche für Vegetarier - Kokosöl 
Wann:
ab Fr. 01.03.2019,
18.00 Uhr  
Wo:
Gymnasium der Stadt Menden / Rodenbergschule, Lehr 
Nr.:
191-5301 
Status:
Kurs abgeschlossen
Liebesgrüße vom Herd - Männer kochen - Frauen genießen 
Wann:
ab Fr. 08.03.2019,
18.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 022 
Nr.:
191-5303 
Status:
Kurs abgeschlossen
Liebesgrüße vom Herd - Männer kochen - Frauen genießen 
Wann:
ab Fr. 18.01.2019,
18.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 022 
Nr.:
182-5304 
Status:
Kurs abgeschlossen