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Gesundheit
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Aktuelle Informationen zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten
Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, liebe Dozentinnen und Dozenten,
derzeit erhält die VHS Menden-Hemer-Balve vermehrt Nachfragen zum Corona-Virus, einen besonderen Handlungsbedarf sehen wir jedoch zurzeit nicht. Das Bundesministerium für Gesundheit und die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung empfehlen einfache Maßnahmen, mit denen Sie helfen können, sich selbst und andere vor Ansteckungen zu schützen.
Informieren Sie sich hier

Tagesaktuelle Informationen können Sie hier abrufen hier

Zudem hat das Gesundheitsamt des Märkischen Kreises ein Gesundheitstelefon eingerichtet, das zu den gewohnten Öffnungszeiten unter 02351 966-7272 erreicht werden kann.



Gesundheitsbildung
Ernährung
Entspannung und Selbsterfahrung
Gesundheitsgymnastik, Aqua-Kurse
Ruhige, funktionelle Gymnastik
Flotte Gymnastik für mehr Fitness
Zumba, Dance, Salsation & Step
Kondition, Ausdauer und Kraft
Out- und Indoor

Festliche, schnelle Rezepte zum Brunch - nicht nur zu Weihnachten 
Wann:
ab Sa. 23.11.2019,
10.30 Uhr  
Wo:
Hauptschule, Küche 
Nr.:
192-5314 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit 
Wann:
ab Fr. 10.01.2020,
9.30 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle  
Nr.:
192-55141 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit 
Wann:
ab Fr. 10.01.2020,
10.30 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle  
Nr.:
192-55151 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit 
Wann:
ab Mo. 13.01.2020,
9.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle  
Nr.:
192-55011 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit 
Wann:
ab Mo. 13.01.2020,
9.45 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
192-55111 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit 
Wann:
ab Mo. 13.01.2020,
10.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle  
Nr.:
192-55021 
Status:
Kurs abgeschlossen
Herz aktiv Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf 
Wann:
ab Mo. 13.01.2020,
11.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle  
Nr.:
192-55001 
Status:
Kurs abgeschlossen
Trampolinfit Gesundheitsgymnastik für Jung und Alt 
Wann:
ab Mo. 13.01.2020,
17.45 Uhr  
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 
Nr.:
192-55231 
Status:
Kurs abgeschlossen
Trampolinfit Gesundheitsgymnastik für Jung und Alt 
Wann:
ab Mo. 13.01.2020,
19.00 Uhr  
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 
Nr.:
192-55241 
Status:
Kurs abgeschlossen
Trampolinfit Gesundheitsgymnastik für Jung und Alt 
Wann:
ab Di. 14.01.2020,
10.00 Uhr  
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105 
Nr.:
192-55221 
Status:
Kurs abgeschlossen
Low Carb auch im Winter keine Kohlenhydrate - so lecker! 
Wann:
ab Mi. 15.01.2020,
18.00 Uhr  
Wo:
Hauptschule, Küche 
Nr.:
192-5316 
Status:
Kurs abgeschlossen
Nidra-Yoga Schlaf der Yogis 
Wann:
ab Mi. 15.01.2020,
18.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
192-5424 
Status:
Kurs abgeschlossen
Indische Küche (nicht nur) für Vegetarier 
Wann:
ab Do. 16.01.2020,
18.00 Uhr  
Wo:
Gymnasium der Stadt Menden / Rodenbergschule, Lehrküche 
Nr.:
192-53121 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bogensport für Fortgeschrittene auch für Eltern mit Kindern ab 12 Jahren! 
Wann:
ab Do. 16.01.2020,
18.00 Uhr  
Wo:
Friedrich-Leopold-Woeste Gymnasium, Fahrradkeller 
Nr.:
192-5755 
Status:
Kurs abgeschlossen
Endlich wieder erholsam schlafen 
Wann:
ab Fr. 17.01.2020,
17.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33 
Nr.:
192-5101 
Status:
Kurs abgeschlossen
Das innere Kind 
Wann:
ab Fr. 17.01.2020,
18.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 15 
Nr.:
192-1510 
Status:
Kurs abgeschlossen
Indische Küche - Kurkuma, Koriander und Co. 
Wann:
ab Fr. 17.01.2020,
18.00 Uhr  
Wo:
Gymnasium der Stadt Menden / Rodenbergschule, Lehrküche 
Nr.:
192-5318 
Status:
Kurs abgeschlossen
Lachyoga Lachen bewegt, bestärkt und befreit 
Wann:
ab Fr. 17.01.2020,
18.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
192-5425 
Status:
Kurs abgeschlossen
Vata, Pitta oder Kapha - Detox zum Wohlfühlen Nehmen Sie die Gesundheit selbst in die Hand 
Wann:
ab Fr. 17.01.2020,
18.30 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 23 
Nr.:
192-5115 
Status:
Kurs abgeschlossen
Entzauberung von Schokolade, Chips & Co. - mit wingwave® Coaching 
Wann:
ab Mo. 20.01.2020,
18.00 Uhr  
Wo:
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 2 
Nr.:
192-5119 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kinderyoga Praxisanleitung für alle, die mit Kindern arbeiten 
Wann:
ab Fr. 24.01.2020,
9.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33 
Nr.:
192-3007Q 
Status:
Kurs abgeschlossen
Der Fußabdruck als Spiegel des Körpers Schmerzfrei durch haltungsverbessernde Einlegesohlen 
Wann:
ab Fr. 24.01.2020,
18.00 Uhr  
Wo:
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1 
Nr.:
192-5109 
Status:
Kurs abgeschlossen
Mit Qigong entschlacken Unterstützung beim Abnehmen 
Wann:
ab Fr. 24.01.2020,
18.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
192-5436 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bier selber brauen 
Wann:
ab Sa. 25.01.2020,
10.00 Uhr  
Wo:
Gaststätte "Mettgenpin", Hönnetalstr. 7, Hemer 
Nr.:
192-5340 
Status:
Kurs abgeschlossen
Nacken-Schulter und Rückenmassage Erlernen der wohltuenden Massage - Partnerkurs 
Wann:
ab Sa. 25.01.2020,
10.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
192-5448 
Status:
Kurs abgeschlossen