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Flotte Gymnastik für mehr Fitness
Zumba, Dance, Salsation & Step
Kondition, Ausdauer und Kraft
Out- und Indoor

Achtsamkeit lernen - Einführung in die Meditation 
Wann:
ab Fr. 07.05.2021,
18.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
211-5433 
Status:
Plätze frei
Achtsamkeit lernen - Einführung in die Meditation 
Wann:
ab Di. 01.06.2021,
17.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
211-5434 
Status:
Plätze frei
Alles Fisch - und noch Meer! 
Wann:
ab Fr. 19.02.2021,
18.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 023 
Nr.:
211-5306 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fit-Gymnastik 
Wann:
ab Di. 02.02.2021,
13.45 Uhr  
Wo:
Hallenbad Hemer 
Nr.:
211-5534 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fit-Gymnastik 
Wann:
ab Di. 02.02.2021,
14.30 Uhr  
Wo:
Hallenbad Hemer 
Nr.:
211-5535 
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Fit-Gymnastik Präventionskurs 
Wann:
ab Di. 02.02.2021,
15.15 Uhr  
Wo:
Hallenbad Hemer 
Nr.:
211-5536 
Status:
Plätze frei
Aqua-Fit-Gymnastik Präventionskurs 
Wann:
ab Di. 02.02.2021,
16.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Hemer 
Nr.:
211-5537 
Status:
Plätze frei
Aqua-Fit-Gymnastik 
Wann:
ab Do. 04.02.2021,
14.45 Uhr  
Wo:
Hallenbad Hemer 
Nr.:
211-5538 
Status:
Plätze frei
Aqua-Fit-Gymnastik 
Wann:
ab Do. 04.02.2021,
20.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Balve 
Nr.:
211-5539 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fit-Gymnastik 
Wann:
ab Di. 09.02.2021,
18.30 Uhr  
Wo:
Hallenbad Balve 
Nr.:
211-5540 
Status:
Plätze frei
Aqua-Fitness sanft und schonend 
Wann:
ab Do. 04.02.2021,
17.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Hemer 
Nr.:
211-5554 
Status:
Plätze frei
Aqua-Jogging 
Wann:
ab Do. 04.02.2021,
15.30 Uhr  
Wo:
Hallenbad Hemer 
Nr.:
211-5549 
Status:
Plätze frei
Aqua-Jogging 
Wann:
ab Do. 04.02.2021,
16.15 Uhr  
Wo:
Hallenbad Hemer 
Nr.:
211-5550 
Status:
Plätze frei
Aqua-Jogging 
Wann:
ab Do. 04.02.2021,
20.45 Uhr  
Wo:
Hallenbad Balve 
Nr.:
211-5551 
Status:
Plätze frei
Aqua-Jogging für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di. 09.02.2021,
19.15 Uhr  
Wo:
Hallenbad Balve 
Nr.:
211-5552 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Atemtechnik und Beweglichkeitstraining Immer außer Atem? 
Wann:
ab Mi. 03.02.2021,
10.15 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
211-5520 
Status:
Plätze frei
Auffällige Gangarten bei Kindern Vom Krabbeln bis zum aufrechten Gang - für Pädagogische Fachkräfte und Eltern 
Wann:
ab Fr. 07.05.2021,
18.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 023 
Nr.:
211-5003 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training Präventionskurs 
Wann:
ab Mo. 01.03.2021,
20.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33 
Nr.:
211-5400 
Status:
Plätze frei
Autogenes Training Präventionskurs 
Wann:
ab Do. 18.02.2021,
20.00 Uhr  
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224 
Nr.:
211-5401 
Status:
Plätze frei
Badminton - Vom Federball zum Wettkampfspiel 
Wann:
ab Fr. 05.02.2021,
19.15 Uhr  
Wo:
Realschule, Turnhalle 
Nr.:
211-5725 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Badminton - Vom Federball zum Wettkampfspiel 
Wann:
ab Fr. 05.02.2021,
20.30 Uhr  
Wo:
Realschule, Turnhalle 
Nr.:
211-5726 
Status:
Plätze frei
Beckenbodengymnastik - für Frauen jeden Alters 
Wann:
ab Di. 09.02.2021,
9.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33 
Nr.:
211-5521 
Status:
Plätze frei
Bewegungstraining & Funktionsgymnastik Ein einführendes Trainingsprogramm für Frauen 
Wann:
ab Di. 02.02.2021,
19.30 Uhr  
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle 
Nr.:
211-5613 
Status:
Plätze frei
Bewegungstraining & Funktionsgymnastik Ein einführendes Trainingsprogramm für Frauen 
Wann:
ab Di. 02.02.2021,
18.30 Uhr  
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle 
Nr.:
211-5614 
Status:
Plätze frei
Bewegungsübungen für Damen 
Wann:
ab Mo. 01.02.2021,
15.30 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle  
Nr.:
211-5606 
Status:
Plätze frei