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Flotte Gymnastik für mehr Fitness


Zur Verbesserung der allgemeinen Fitness, Kondition und Beweglichkeit -auch für Berufstätige, die sich aufgrund ihrer Tätigkeit wenig oder einseitig bewegen- sind die folgenden Kurse gedacht.
Fit & Relax 
Wann:
ab Di. 05.03.2019,
17.00 Uhr  
Wo:
ASS Lendringsen,Turnhalle 
Nr.:
191-5630 
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit & Relax - neu! 
Wann:
ab Di. 05.02.2019,
17.00 Uhr  
Wo:
ASS Lendringsen,Turnhalle 
Nr.:
191-5630A 
Status:
Kurs abgeschlossen
Power-Gymnastik 
Wann:
ab Mo. 04.02.2019,
19.00 Uhr  
Wo:
Walburgis-Gymnasium, Turnhalle  
Nr.:
191-5632 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit in den Abend 
Wann:
ab Do. 21.02.2019,
18.00 Uhr  
Wo:
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymna 
Nr.:
191-5633 
Status:
Plätze frei
Fit in den Abend 
Wann:
ab Do. 21.02.2019,
19.00 Uhr  
Wo:
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymna 
Nr.:
191-5640 
Status:
Plätze frei
Feel good Fitness-Mix 
Wann:
ab Di. 05.02.2019,
9.00 Uhr  
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle 
Nr.:
191-5642 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ganzkörpertraining Step + Workout 
Wann:
ab Fr. 22.02.2019,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule, Turnhalle 
Nr.:
191-5646 
Status:
Kurs abgeschlossen
Feel good Gymnastik 
Wann:
ab Mo. 04.02.2019,
18.15 Uhr  
Wo:
Gymnasium der Stadt Menden / Rodenbergschule, Turn 
Nr.:
191-5648 
Status:
Plätze frei
Feel good Gymnastik 
Wann:
ab Mo. 04.02.2019,
19.15 Uhr  
Wo:
Gymnasium der Stadt Menden / Rodenbergschule, Turn 
Nr.:
191-5649 
Status:
Plätze frei
Fitness- Gymnastik 
Wann:
ab Mo. 11.02.2019,
19.00 Uhr  
Wo:
Friedrich-Leopold-Woeste Gymnasium, Alte Turnhalle 
Nr.:
191-5650 
Status:
Plätze frei
Tabata - Intervalltraining 
Wann:
ab Do. 07.02.2019,
18.00 Uhr  
Wo:
ASS Lendringsen,Turnhalle 
Nr.:
191-5652 
Status:
Kurs abgeschlossen
Tabata - Intervalltraining (Anschlusskurs) 
Wann:
ab Do. 16.05.2019,
18.00 Uhr  
Wo:
ASS Lendringsen,Turnhalle 
Nr.:
191-5652A 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodystyling für jedermann 
Wann:
ab Di. 05.02.2019,
18.30 Uhr  
Wo:
ASS Lahrfeld,Turnhalle 
Nr.:
191-5655 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodystyling für jedermann (Anschlusskurs) 
Wann:
ab Di. 28.05.2019,
18.30 Uhr  
Wo:
ASS Lahrfeld,Turnhalle 
Nr.:
191-5655A 
Status:
Plätze frei
Bodyworkout - intensiv & effektiv 
Wann:
ab Di. 05.02.2019,
19.30 Uhr  
Wo:
ASS Lahrfeld,Turnhalle 
Nr.:
191-5656 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyworkout - intensiv & effektiv (Anschlusskurs) 
Wann:
ab Di. 28.05.2019,
19.30 Uhr  
Wo:
ASS Lahrfeld,Turnhalle 
Nr.:
191-5656A 
Status:
Plätze frei