Die Kursangebote in diesem Bereich sind auch für Berufstätige gedacht, die sich aufgrund ihrer Tätigkeit wenig oder einseitig bewegen.
Gebührenerstattung durch Krankenlassen: Gesetzliche Krankenkassen fördern teiweise die regelmäßige Teilnahme an einigen VHS-Kursen nach dem § 20 Abs. 1 SGB V. Falls Sie Fragen zu dieser Regelung haben, setzen Sie sich bitte mit ihrer Krankenkasse in Verbindung. Bei Fragen zu unseren Kursen, nehmen Sie bitte Kontakt mit der Fachbereichsleiterin Dagmar Hallier 02373 / 94713-18 auf.
Gesundheit Entspannung und Selbsterfahrung
Veranstaltung "Hatha-Yoga
Präventionskurs" (Nr. 5415) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn
Mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag
Wann:
Sa. 14.09.2024, 10.00 Uhr
Wo:
, Ort: 58675 Hemer, Sauerlandpark
Nr.:
, Gebühr: 170,00 €
Status:
Online-Anmeldungen sind für diesen Kurs nicht möglich. Die Anmeldung kann nur telefonisch oder persönlich vor Ort erfolgen.
Sanfte Bewegung und Entspannung
Wann:
Mo. 11.03.2024, 14.30 Uhr
Wo:
, Ort: 58706 Menden, Haus der VHS
Nr.:
, Gebühr: 54,00 €
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden
Neue Energien und Regeneration
Wann:
Fr. 28.06.2024, 16.00 Uhr
Wo:
, Ort: Treffpunkt Parkplatz Hexenteich
Nr.:
, Gebühr: 25,00 €
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
Mo. 26.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
, Ort: 58706 Menden, Haus der VHS
Nr.:
, Gebühr: 86,20 €
Status:
Anmeldung möglich
Infoveranstaltung: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
Wann:
Fr. 14.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
, Ort: 58675 Hemer, Sauerlandpark
Nr.:
, Gebühr: 5,00 €
Status:
Plätze frei
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
, Ort: 58675 Hemer, Sauerlandpark
Nr.:
, Gebühr: 86,20 €
Status:
fast ausgebucht
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
Mo. 26.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
, Ort: 58706 Menden, Haus der VHS
Nr.:
, Gebühr: 86,20 €
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais - Workshop
Schultergürtel ganz geschmeidig
Wann:
Sa. 11.05.2024, 11.00 Uhr
Wo:
, Ort: 58706 Menden, Haus der VHS
Nr.:
, Gebühr: 38,60 €
Status:
Anmeldung möglich
Die Kraft des Atems
Mit bewusstem Atmen zu mehr Ruhe, Entspannung und Energie
Wann:
Fr. 19.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
, Ort: 58706 Menden, Haus der VHS
Nr.:
, Gebühr: 32,50 €
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitstag
Ganz im Hier und Jetzt ankommen
Wann:
Sa. 04.05.2024, 11.00 Uhr
Wo:
, Ort: 58706 Menden, Haus der VHS
Nr.:
, Gebühr: 36,50 €
Status:
Plätze frei
Qigong
Für Anfänger:innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Wann:
Do. 08.02.2024, 17.15 Uhr
Wo:
, Ort: 58675 Hemer, Sauerlandpark
Nr.:
, Gebühr: 86,40 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong - 8 Figuren für den Alltag
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
, Ort: 58675 Hemer, Sauerlandpark
Nr.:
, Gebühr: 59,50 €
Status:
Anmeldung möglich
Rückenyoga und Entspannungstechniken auch mit Yin-Yoga
Wann:
Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr
Wo:
, Ort: 58675 Hemer, Sauerlandpark
Nr.:
, Gebühr: 38,40 €
Status:
Anmeldung möglich
Yoga in Verbindung mit den Jahreskreisfesten
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
, Ort: Sauerlandpark, Treffpunkt, Eingang
Nr.:
, Gebühr: 22,70 €
Status:
Plätze frei
Yoga auf und an dem Stuhl
Wann:
Mi. 07.02.2024, 10.30 Uhr
Wo:
, Ort: 58675 Hemer, Sauerlandpark
Nr.:
, Gebühr: 69,00 €
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga mit Yin-Yoga Elementen
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
, Ort: 58710 Menden, Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen
Nr.:
, Gebühr: 86,20 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
, Ort: 58802 Balve, Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz
Nr.:
, Gebühr: 65,50 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 14.02.2024, 17.15 Uhr
Wo:
, Ort: 58706 Menden, Haus der VHS
Nr.:
, Gebühr: 86,20 €
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 14.02.2024, 15.30 Uhr
Wo:
, Ort: 58706 Menden, Haus der VHS
Nr.:
, Gebühr: 86,20 €
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
, Ort: 58675 Hemer, Sauerlandpark
Nr.:
, Gebühr: 86,20 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Präventionskurs
Wann:
Di. 06.02.2024, 17.45 Uhr
Wo:
, Ort: 58675 Hemer, Sauerlandpark
Nr.:
, Gebühr: 91,20 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Präventionskurs
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.45 Uhr
Wo:
, Ort: 58706 Menden, Haus der VHS
Nr.:
, Gebühr: 91,20 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Präventionskurs
Wann:
Di. 06.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
, Ort: 58706 Menden, Haus der VHS
Nr.:
, Gebühr: 91,20 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste