Bewegung im Freien fördert nicht nur die Kondition und Ausdauer, sondern regt auch das Immunsystem an.
Die Kurse sind auch für Berufstätige gedacht, die sich aufgrund ihrer Tätigkeit wenig oder einseitig bewegen.
Jessica Merse
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VHS Menden-Hemer-Balve
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Öffnungszeiten
Menden: Mo-Mi: 9-12 Uhr + 14.30-16 Uhr
Do: 9-12 Uhr + 14.30-17.30 Uhr I Fr: 9-12 Uhr
Hemer: Mo-Fr 9-12 Uhr
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