Gesundheit > Der Fußabdruck als Spiegel des Körpers Schmerzfrei durch Haltungsverbessernde Einlegesohlen

Der Fußabdruck als Spiegel des Körpers

Schmerzfrei durch Haltungsverbessernde Einlegesohlen

Kursnummer 191-5109
Beginn Fr., 22.02.2019, 18:00 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 1 Termin
Max. Teilnehmer 9
Besondere Hinweise KG Neu
Bemerkungen Bitte mitbringen bequeme Kleidung (Jogginghose), Stoppersocken

Die Füße schmerzen bereits nach einem kurzen Stadtbummel, die Knie melden sich bei lockerem Dauerlauf, nach einem Arbeitstag treten regelmäßig Verspannungen im Bereich der Hals- und Lendenwirbelsäule auf. Beschwerden sind vielfältig, oft langwierig und nicht selten verderben sie die Freude an körperlicher Bewegung. Einlagen können in vielen Fällen schnell und dauerhaft zur schmerzfreien Betätigung verhelfen.
Aktive Einlagensysteme können durch Aktivierung oder Hemmung der jeweiligen betroffenen Muskelketten den Körper wieder in ein harmonisches Gleichgewicht bringen. Verspannte Muskulatur lockert sich und erschlaffte Muskulatur gewinnt wieder an Spannung. Durch den Einsatz von haltungsverbessernden Sohlen lassen sich die im Gehirn manifestierten Körperfehlhaltungen in wesentlich kürzerer Zeit wieder umprogrammieren, so dass eine schnellere Verbesserung der Körperstatik erreicht wird. Und das im wahrsten Sinne des Wortes "Schritt für Schritt".
Der Dozent zeigt anhand von einzelnen Fußabdrücken die Problematik auf und erläutert mögliche Hilfen. Zusätzlich erlernen Sie einfache Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können.



Kurs abgeschlossen
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Kursort

Sauerlandpark, Raum 224

Nelkenweg 5-7
58675 Hemer


Termine

Datum
22.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224