Gesundheit > Gesundheitsbildung > Einfach besser sehen Augen stärken mit Akupressur, Massage und Übungen

Einfach besser sehen

Augen stärken mit Akupressur, Massage und Übungen

Kursnummer 182-5114
Beginn Mo., 21.01.2019, 18:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 19,00 €
Dauer 1 Termin
Max. Teilnehmer 12
Besondere Hinweise Neu
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handspiegel

Durch Lesen, Fernsehen, Computerarbeit und künstliche Beleuchtung werden unsere Augen stark beansprucht. Aber auch das Älterwerden bringt häufig eine Verschlechterung der Sehkraft mit sich.
Die chinesische und indische Heilkunde kennt in der Umgebung der Augen, im Gesicht und am Kopf Punkte, die einen direkten Bezug zu den Augen haben. Die einfache Selbstmassage (Akupressur) dieser Punkte bringt eine heilsame Erholung für die Augen und kann sogar die Sehkraft verbessern. Mit Hilfe einer 10-minütigen Massage werden die Akupressurpunkte für die Augen aktiviert. Zusätzlich werden verschiedene Augenübungen aus dem Yoga gezeigt und geübt.
Zum Kurs gehört ein Script (2,50 Euro, bitte mit der Dozentin abrechnen), um die Massage und Übungen im Alltag anzuwenden und das Wohlbefinden der Augen aktiv beeinflussen zu können.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Empfehlen


Kursort

Sauerlandpark, Raum 014

Nelkenweg 5-7
58675 Hemer


Termine

Datum
21.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 014