Fit und entspannt

Kursnummer 192-5629
Beginn Di., 17.09.2019, 09:30 Uhr
Kursgebühr 62,40 €
Dauer 10 Termine
Max. Teilnehmer 12
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, kleines Kopfkissen, warme Socken und Decke

Der Kurs bietet eine Kombination aus Aerobic, Pilates und Yoga.
Pilates baut unabhängig von Alter und körperlicher Fitness durch gezieltes Training der tiefliegenden Muskulatur ein kräftiges Körperzentrum auf. Die Körperhaltung wird verbessert. Elemente aus dem Yoga helfen, Körper und Geist zu entspannen. Das Wohlbefinden wird gesteigert.




Kursort

Alte Volksschule, Raum 1

St.-Johannes-Platz 2
58802 Balve



Termine

Datum
Di., 17.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
St.-Johannes-Platz 2, Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Datum
Di., 24.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
St.-Johannes-Platz 2, Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Datum
Di., 01.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
St.-Johannes-Platz 2, Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Datum
Di., 08.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
St.-Johannes-Platz 2, Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Datum
Di., 29.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
St.-Johannes-Platz 2, Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Datum
Di., 12.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
St.-Johannes-Platz 2, Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Datum
Di., 19.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
St.-Johannes-Platz 2, Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Datum
Di., 26.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
St.-Johannes-Platz 2, Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Datum
Di., 03.12.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
St.-Johannes-Platz 2, Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Datum
Di., 10.12.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
St.-Johannes-Platz 2, Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1