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Fußgymnastik und mehr
Gesunde Füße - mehr als Stehen und Gehen
Fußgymnastik und mehr
| Kursnummer | 211-51071 |
| Beginn | Fr., 02.07.2021, 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 41,10 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Max. Teilnehmer | 9 |
| Besondere Hinweise | Kleingruppe |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Stoppersocken oder Hallenturnschuhe und bequeme Kleidung. |
Alles ist miteinander verbunden. Beschwerden am Knie, an den Hüften oder an der Wirbelsäule können mit Problemen an den Füßen einhergehen. In diesem Kurs schenken wir unseren Füßen mehr Aufmerksamkeit.
So können Sie aktiv etwas für ihre Gesundheit tun. Die Vermeidung und Linderung von Fußproblemen (Knick-/Senkfuß, Spreizfuß, Hallux Valgus etc.) stehen im Mittelpunkt. Sie erlernen Übungen aus dem
Faszien- und Balancetraining sowie der Gangschulung.
Kursort
Haus der VHS, Raum A 33
Untere Promenade 2858706 Menden
Termine
Datum
Fr., 02.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Untere Promenade 28,
Haus der VHS, Raum A 33
