Gesundheit > Tabata - Intervalltraining (Anschlusskurs)

Tabata - Intervalltraining (Anschlusskurs)

Kursnummer 191-5652A
Beginn Do., 16.05.2019, 18:00 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 4 Termine
Max. Teilnehmer 25

Tabata ist ein intensives und abwechslungsreiches Intervalltraining - Durch funktionale und athletische Übungen im Intervall wird die gesamte Muskulatur des Körpers gestärkt, die Fitness gesteigert und die Ausdauer verbessert. Abgerundet wird die Trainingsstunde mit einem entspannten Dehn- und Regenerationsprogramm.




Kursort

ASS Lendringsen,Turnhalle

Böingser Weg 5 (Zugang: Bieberkamp)
58710 Menden


Termine

Datum
16.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Böingser Weg 5 (Zugang: Bieberkamp), Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Böingser Weg 5 (Zugang: Bieberkamp), Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Böingser Weg 5 (Zugang: Bieberkamp), Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle
Datum
13.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Böingser Weg 5 (Zugang: Bieberkamp), Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle