Gesundheit > Vata, Pitta oder Kapha - Erkenne deinen Ayurveda-Typ! Nehmen Sie die Gesundheit selbst in die Hand

Vata, Pitta oder Kapha - Erkenne deinen Ayurveda-Typ!

Nehmen Sie die Gesundheit selbst in die Hand

Kursnummer 192-5114
Beginn Fr., 08.11.2019, 18:30 Uhr
Kursgebühr 15,60 €
Dauer 1 Termin
Max. Teilnehmer 12

Ayurveda ist ein altes indisches Heilsystem, um Körper, Geist und Seele in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Dies gelingt nur, wenn die Ayurveda-Konstitution bekannt ist und im Alltag berücksichtigt wird. Je nachdem, wie viel wir von Geburt an von den drei Doshas mitbekommen haben, reagieren wir anders auf Nahrung und Stress, schlafen und bewegen uns mehr oder weniger, werden anders krank und brauchen unterschiedliche Methoden, um gesund zu bleiben. Eine typgerechte Ernährung hilft, unsere Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen.
In diesem praxisnahen Workshop lernen Sie Ihre Konstitution kennen und erhalten typgerechte Empfehlungen zu Nahrungsmitteln und Gewürzen, um Ihr Dosha in der Balance zu halten.



Kurs abgeschlossen
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Kursort

Haus der VHS, Raum A 23

Untere Promenade 28
58706 Menden



Termine

Datum
Fr., 08.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Untere Promenade 28, Haus der VHS, Raum A 23