Gesundheit > Vata, Pitta oder Kapha - Erkenne deinen Ayurveda-Typ! Nehmen Sie die Gesundheit selbst in die Hand

Vata, Pitta oder Kapha - Erkenne deinen Ayurveda-Typ!

Nehmen Sie die Gesundheit selbst in die Hand

Kursnummer 201-5114
Beginn Fr., 28.02.2020, 18:30 Uhr
Kursgebühr 15,60 €
Dauer 1 Termin
Max. Teilnehmer 12

Ayurveda ist ein altes indisches Heilsystem, dessen Ziel es ist, Körper, Geist und Seele in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Dies gelingt nur, wenn die eigene Ayurveda-Konstitution – Vata, Pitta, Kapha oder die Mischtypen - bekannt ist. Jeder Mensch verfügt über eine ganz individuelle Kombination der drei Doshas, die seine Konstitution und seine Persönlichkeit ausmachen. Sie bestimmen unseren Charakter, Emotionen, Leistungsfähigkeit, Intelligenz und Aussehen.
Je nachdem, wie viel wir von Geburt an von den drei Doshas mitbekommen haben, reagieren wir anders auf Nahrung und Stress, schlafen und bewegen uns mehr oder weniger, werden anders krank und brauchen unterschiedliche Methoden, um gesund zu bleiben. Eine typgerechte Ernährung hilft uns dabei, unsere Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen.
In diesem praxisnahen Workshop lernen Sie Ihre Konstitution kennen und erhalten typgerechte Empfehlungen zu Nahrungsmitteln und Gewürzen, um Ihr Dosha in der Balance zu halten.



Kurs abgeschlossen
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Kursort

Haus der VHS, Raum A 23

Untere Promenade 28
58706 Menden



Termine

Datum
Fr., 28.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Untere Promenade 28, Haus der VHS, Raum A 23