Gesundheit > Yoga auf dem Stuhl - für Menschen mit Demenz auch zur Erfüllung der geforderten Fortbildungsverpflichtung für Betreuungskräfte nach § 53c und § 43b SGB XI

Yoga auf dem Stuhl - für Menschen mit Demenz

auch zur Erfüllung der geforderten Fortbildungsverpflichtung für Betreuungskräfte nach § 53c und § 43b SGB XI

Kursnummer 202-3508Q
Beginn Fr., 04.12.2020, 09:00 Uhr
Kursgebühr 86,00 € *, inkl. Mittagsimbiss und Getränke
Dauer 1 Termin
Max. Teilnehmer 9
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken und großes Handtuch.
Dokument(e)

Yoga ist auch für Menschen mit Demenz geeignet. Natürlich sind dabei ein paar Besonderheiten zu berücksichtigen. Die körperlichen Fähigkeiten sind im Alter meist eingeschränkt. Deshalb machen wir Yoga nicht im Stehen, sondern im Sitzen auf dem Stuhl. In dieser Fortbildung lernen Sie Übungen kennen, die Sie ganz einfach in den Tagesablauf Ihrer Seniorinnen und Senioren einbauen können. Sie erfahren, wie Sie eine Yogaeinheit gestalten. Und Sie erfahren selbst die wohltuende Wirkung von Yoga.
Inhalte und Ziele:
- Yoga - Verbindung von Atem, Körperübungen und Entspannung
- Sanfte Yogaübungen für Gelenke, Augen, Schultern und Nacken, Arme und Beine
- Yogaübungen zum Dehnen und Kräftigen der Muskulatur
- Körperwahrnehmung
- Kurzaktivierungen und Übungen für jeden Tag
- Wertschätzende Berücksichtigung der Möglichkeiten der teilnehmenden Senioren
- Entspannungsmöglichkeiten
- Reflexion.




Kursort

Haus der VHS, Raum A 02

Untere Promenade 28
58706 Menden

Kursort

Haus der VHS, Raum A 33

Untere Promenade 28
58706 Menden



Termine

Datum
Fr., 04.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Untere Promenade 28, Haus der VHS, Raum A 02