Gesundheit
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" belegt eine bundesweite Studie der Uni-Klinik Hamburg-Eppendorf zur Wirksamkeit z. B. von Entspannungskursen an der Volkshochschule.
Machen auch Sie mit und buchen den für Sie richtigen Kurs.
Wir beraten Sie gerne: Dagmar Hallier, 02373/94713-18, d.hallier@vhs-mhb.de und
Karin Reinberg, 02373/94713-16, k.reinberg@vhs-mhb.de
Qigong
für Anfänger/innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Wann:
ab Mo. 16.09.2019,
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33
Nr.:
192-5430
Status:
Plätze frei
Qigong
für Anfänger/innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Wann:
ab Mo. 16.09.2019,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33
Nr.:
192-5431
Status:
Plätze frei
Qigong
für Anfänger/innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Wann:
ab Do. 19.09.2019,
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224
Nr.:
192-5433
Status:
Plätze frei
Ruhepunkte - Wege zu mehr Gelassenheit
Wann:
ab Sa. 16.11.2019,
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33
Nr.:
192-5435
Status:
Kurs abgeschlossen
Mit Qigong entschlacken
Unterstützung beim Abnehmen
Wann:
ab Fr. 24.01.2020,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224
Nr.:
192-5436
Status:
Plätze frei
Meditation am Abend
Wann:
ab Mi. 09.10.2019,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Nr.:
192-5440
Status:
Plätze frei
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Mi. 02.10.2019,
20.15 Uhr
20.15 Uhr
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224
Nr.:
192-5441
Status:
Kurs abgeschlossen
Nacken-Schulter und Rückenmassage
Erlernen der wohltuenden Massage - Partnerkurs
Wann:
ab Sa. 25.01.2020,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224
Nr.:
192-5448
Status:
Plätze frei
Nuad Tao-Thai - Fußmassage zum Verwöhnen
Partnerkurs
Wann:
ab Fr. 22.11.2019,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Haus der VHS, Raum A 33
Nr.:
192-5449
Status:
Kurs abgeschlossen
Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf
Präventionskurs
Wann:
ab Mo. 09.09.2019,
11.00 Uhr
11.00 Uhr
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-5500
Status:
Plätze frei
Herz aktiv
Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf
Wann:
ab Mo. 13.01.2020,
11.00 Uhr
11.00 Uhr
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-55001
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Präventionskurs
Wann:
ab Mo. 09.09.2019,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-5501
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 13.01.2020,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-55011
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Präventionskurs
Wann:
ab Mo. 09.09.2019,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-5502
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 13.01.2020,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-55021
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Präventionskurs
Wann:
ab Mi. 11.09.2019,
8.45 Uhr
8.45 Uhr
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-5504
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Mi. 08.01.2020,
8.45 Uhr
8.45 Uhr
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-55041
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Präventionskurs
Wann:
ab Mi. 11.09.2019,
9.50 Uhr
9.50 Uhr
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-5505
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Mi. 08.01.2020,
9.50 Uhr
9.50 Uhr
Wo:
Haus der VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
192-55051
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Präventionskurs
Wann:
ab Di. 17.09.2019,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Josefschule, Turnhalle
Nr.:
192-5506
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Di. 14.01.2020,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Josefschule, Turnhalle
Nr.:
192-55061
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Präventionskurs
Wann:
ab Di. 17.09.2019,
18.45 Uhr
18.45 Uhr
Wo:
Josefschule, Turnhalle
Nr.:
192-5507
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Di. 14.01.2020,
18.45 Uhr
18.45 Uhr
Wo:
Josefschule, Turnhalle
Nr.:
192-55071
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Präventionskurs
Wann:
ab Mo. 16.09.2019,
9.45 Uhr
9.45 Uhr
Wo:
Sauerlandpark, Raum 224
Nr.:
192-5511
Status:
Anmeldung auf Warteliste