> Atemtechnik und Beweglichkeitstraining immer außer Atem?

Atemtechnik und Beweglichkeitstraining

immer außer Atem?

Kursnummer 191-5520
Beginn Mi., 13.02.2019, 10:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 12 Termine
Max. Teilnehmer 14
Besondere Hinweise Neu Zeit+
Bemerkungen Bitte mitbringen: (Stopper)socken oder Hallenturnschuhe und bequeme Kleidung

Spezielle Atemtechniken können helfen, Atemnot zu vermeiden oder akute Probleme zu lindern. Durch körperliches Training wird die Leistungsfähigkeit verbessert. Funktionelle Übungen im Sitzen und im Stand, teilweise auch mit Hilfsmitteln fördern die Beweglichkeit. Daneben vermittelt die Dozentin theoretische Kenntnisse über die Lunge, die Atemmuskeln und die Atemtechnik.
Auch Interessierte, die an einer chronischen Lungenerkrankung wie COPD oder Asthma bronchiale leiden sind herzlich willkommen.
Die Dozentin ist Physiotherapeutin und Atemtherapeutin.



Kurs abgeschlossen
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Kursort

Sauerlandpark, Raum 224

Nelkenweg 5-7
58675 Hemer


Termine

Datum
13.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Nelkenweg 5-7, Sauerlandpark, Raum 224

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