> Entspannung für Fortgeschrittene

Entspannung für Fortgeschrittene

Kursnummer 192-5438
Beginn Sa., 30.11.2019, 10:00 Uhr
Kursgebühr 64,20 €
Dauer 2 Termine
Max. Teilnehmer 12
Besondere Hinweise Neu
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken und Getränk

Sie haben schon mal gängige Entspannungsmethoden ausprobiert, Seminare zur Stressreduktion besucht und sind trotzdem unzufrieden? Mittels tiefergehender Methoden wie z.B. Hypnosetechniken und Darstellungstechniken finden Sie vielleicht einen Weg. Voraussetzung: Erfahrungen über einen längeren Zeitraum in den Entspannungstechniken Qigong, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Offenheit für Dinge, die in einem schlummern sowie Psychische Stabilität. Bitte bringen Sie Neugierde und Experimentierfreude mit! Dieser Kurs ist kein Ersatz für eine Psychotherapie.




Kursort

Haus der VHS, Raum A 33

Untere Promenade 28
58706 Menden


Termine

Datum
30.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Untere Promenade 28, Haus der VHS, Raum A 33
Datum
01.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Untere Promenade 28, Haus der VHS, Raum A 33