Fructose- und Lactoseunverträglichkeit
Status: 
Kursnummer: 231-5006
Beginn: Fr., 24.02.2023, 18.00 Uhr
Dauer: 1x, 2 UE
Gebühr: 12,00 €
Kursleitung: Klaus Gerling
Kursort: ASS Lendringsen, 104
Böingser Weg 5
58710 Menden
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Obst und Milchprodukte zu essen ist grundsätzlich gesund. Wenn Menschen aber nach dem Verzehr massive Magen- und Darmprobleme bekommen, kann eine Fructose- oder Laktose-Unverträglichkeit dahinter stecken. Diese ist aber in vielen Fällen nur die Spitze des Eisbergs. Meistens steckt eine viel weiter gehende Störung der Darmgesundheit dahinter. Bauchschmerzen, Völlegefühl, Blähungen, Durchfall und ein allgemeines Krankheitsgefühl stören das Wohlbefinden der Betroffenen meistens ganz erheblich. Oftmals treten zusätzlich auch psychische Probleme wie
Depressionen auf. Die gute Nachricht: Es gibt gute Möglichkeiten, die natürliche Balance im Darm durch gezielte ernährungstherapeutische Maßnahmen wieder ins Gleichgewicht zu bringen, und die Beschwerden zu lindern oder ganz loszuwerden.
Der Referent (Ernährungsberater/DGE) wird die heutigen Möglichkeiten einer verlässlichen Diagnose, den alltäglichen Umgang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Informationen zur Therapie aufzeigen. Für Ihre Fragen steht ebenfalls Zeit zur Verfügung.
