> Ganzkörpertraining Step + Workout

Ganzkörpertraining Step + Workout

Kursnummer 191-5646
Beginn Fr., 22.02.2019, 18:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 12 Termine
Max. Teilnehmer 20
Bemerkungen Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch und evtl. Mineralwasser

Ein Ganzkörpertraining mit Kombination aus einfachen Schrittfolgen mit dem Steppbrett als Hilfsmittel und gezielten Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen. Der Kurs steigert die allgemeine Ausdauer, dient der Fettverbrennung, schult die Koordination und soll den gesamten Körper stärken und straffen. Ein Stretching rundet die Stunde ab.



Kurs abgeschlossen
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Kursort

Realschule, Turnhalle

Am Krumpaul 4
58802 Balve


Termine

Datum
22.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Krumpaul 4, Realschule, Turnhalle
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Krumpaul 4, Realschule, Turnhalle
Datum
08.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Krumpaul 4, Realschule, Turnhalle
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Krumpaul 4, Realschule, Turnhalle
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Krumpaul 4, Realschule, Turnhalle
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Krumpaul 4, Realschule, Turnhalle
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Krumpaul 4, Realschule, Turnhalle
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Krumpaul 4, Realschule, Turnhalle
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Krumpaul 4, Realschule, Turnhalle
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Krumpaul 4, Realschule, Turnhalle

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