> Gesunde Füße - gesunder Körper Fußgymnastik und mehr

Gesunde Füße - gesunder Körper

Fußgymnastik und mehr

Kursnummer 182-5517
Beginn Do., 10.01.2019, 18:00 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 4 Termine
Max. Teilnehmer 12
Besondere Hinweise Neu
Bemerkungen Bitte mitbringen: (Stopper)socken und bequeme Kleidung

Unsere Füße tragen uns durch die Welt. Sie ermöglichen uns das Gehen und Laufen. Trotzdem schenken wir ihnen oft zu wenig Aufmerksamkeit. Das ändert sich mit diesem Kurs! Die Fitness unserer Füße hat Auswirkungen auf unsere Knie, die Hüfte und die Wirbelsäule. Die Vermeidung und Linderung von Fußproblemen (Knick-/Senkfuß, Hallux Valgus usw.) steht im Mittelpunkt.
Neben der Fußgymnastik geht es auch um Balancestraining, Gangschulung und Fußwellness.



Kurs abgeschlossen
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Kursort

Haus der VHS, Raum A 33

Untere Promenade 28
58706 Menden


Termine

Datum
10.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Untere Promenade 28, Haus der VHS, Raum A 33
Datum
17.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Untere Promenade 28, Haus der VHS, Raum A 33
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Untere Promenade 28, Haus der VHS, Raum A 33
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Untere Promenade 28, Haus der VHS, Raum A 33