> ONLINE-Kurs "Pilates-Training" für alle, die fit werden möchten

ONLINE-Kurs "Pilates-Training"

für alle, die fit werden möchten

Kursnummer 211-5627Z
Beginn Mo., 19.04.2021, 18:00 Uhr
Kursgebühr 54,70 €
Dauer 10 Termine
Anmeldeschluss 18.04.2021
Max. Teilnehmer 16

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugt Muskeln, ohne Masse anzusetzen. In diesem Einführungskurs werden durch die langsame und konzentrierte Ausführung der Pilates-Übungen Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.
Anmeldeschluss: 18.04.21



Kurs abgeschlossen
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Kursort

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Termine

Datum
Mo., 19.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom 11
Datum
Mo., 26.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom 11
Datum
Mo., 03.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom 11
Datum
Mo., 10.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
Mo., 17.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
Mo., 31.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
Mo., 07.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
Mo., 14.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
Mo., 21.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zoom 11
Datum
Mo., 28.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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