Kursdetails

Trampolinfit - Gesundheitsgymnastik für Jung und Alt

Status: Plätze frei

Kursnummer: 212-55221

Beginn: Di., 11.01.2022, 10:00 Uhr

Dauer: 6x , 8UE

Gebühr: 63,25 €

Kursleitung: Annette Hinterberg-Pieper

Kursort: ASS Lendringsen, 105
Böingser Weg 5
58710 Menden

Downloads: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Das ganzheitliche Training auf dem bellicon® Minitrampolin hat viele positive Auswirkungen auf den gesamten Körper. Das sanfte Schwingen stärkt neben dem Herz-Kreislauf-System sämtliche Muskeln und aktiviert den Stoffwechsel in der Zelle. Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn werden verbessert. Die Bewegung fördert die Selbstregulationsfunktionen des Körpers mit positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Das Wichtigste: Es macht gute Laune! Jeder Teilnehmende hat im Unterrichtsraum ein eigenes Trampolin zur Verfügung!
Sollte der Kurs aufgrund der Corona-Pandemie nicht vor Ort durchgeführt werden können, findet der Unterricht online über ZOOM statt.


Kursraum

ASS Lendringsen, 105

Böingser Weg 5
58710 Menden


Datum
11.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Böingser Weg 5, Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Böingser Weg 5, Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Böingser Weg 5, Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Böingser Weg 5, Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Böingser Weg 5, Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Böingser Weg 5, Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen, Raum 105





VHS Menden-Hemer-Balve

Untere Promenade 28 | 58706 Menden
Tel: 02373/94713-0
Fax: 02373/94713-80
E-Mail: info@vhs-mhb.de

Öffnungszeiten

Menden: Mo-Mi: 9-12 Uhr + 14.30-16 Uhr
Do: 9-12 Uhr + 14.30-17.30 Uhr  I  Fr: 9-12 Uhr
Hemer: Mo-Fr 9-12 Uhr
Balve: Mo+Di: 10-12 Uhr  I  Do: 15-17 Uhr