Kursdetails

Wege aus dem Schneckenhaus

Status: Plätze frei

Kursnummer: 241-5110

Beginn: Sa., 09.03.2024, 9.30 Uhr

Dauer: 2x, 14 UE

Bitte mitbringen: Mittagsimbiss und ein Getränk.

Gebühr: 60,50 €

Kursleitung: Anke Döttger

Kursort: Haus der VHS, Raum A 23
Untere Promenade 28
58706 Menden

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Fühlen Sie sich manchmal einsam? Fast jeder Mensch lernt dieses Gefühl einmal kennen. Die Gründe dafür können ganz unterschiedlich sein: Dem einen geht es nach einem Umzug oder Jobwechsel so, der anderen nach einer Trennung oder einem Verlust - und das ist ganz natürlich. Aber was tun, wenn die Einsamkeitsgefühle überhandnehmen? Wie gelingt es, neue Kontakte zu knüpfen?
Dieses Seminar vermittelt Ihnen erste Werkzeuge, die Ihnen helfen können, in Ihrem eigenen Tempo wieder den Schritt „hinaus in die Welt" zu wagen und die eigene Selbstwirksamkeit zu erfahren. Dazu wird neben der Biographiearbeit auch erörtert, was Einsamkeit eigentlich bedeutet und welche Ressourcen jede:r Einzelne für sich nutzen kann. Der zweite Kurstermin bietet die Möglichkeit der Reflexion und des gemeinsamen Austauschs über das Ausprobieren und Implementieren der erlernten Tools.
Die Dozentin ist systemischer Coach und freut sich darauf Sie dabei zu unterstützen, wie sich selbst und Ihr Einsamkeitsgefühl besser verstehen können.


Kursraum

Haus der VHS, Raum A 23

Untere Promenade 28
58706 Menden

Haus der VHS, Raum A 33

Untere Promenade 28
58706 Menden


Datum
09.03.2024
Uhrzeit
09.30 - 16.30 Uhr
Ort
Untere Promenade 28, Haus der VHS, Raum A 23
Datum
27.04.2024
Uhrzeit
09.30 - 14.30 Uhr
Ort
Untere Promenade 28, Haus der VHS, Raum A 33






VHS Menden-Hemer-Balve

Untere Promenade 28 | 58706 Menden
Tel: 02373/94713-0
Fax: 02373/94713-80
E-Mail: info@vhs-mhb.de

Öffnungszeiten

Menden: Mo-Mi: 9-12 Uhr + 14.30-16 Uhr
Do: 9-12 Uhr + 14.30-17.30 Uhr  I  Fr: 9-12 Uhr
Hemer: Mo-Fr 9-12 Uhr
Balve: Mo+Di: 10-12 Uhr  I  Do: 15-17 Uhr