> FIT UND ENTSPANNT

Plätze frei

Kursnummer: 5629

Info: Der Kurs bietet eine Kombination aus Aerobic, Pilates und Yoga.
Pilates baut unabhängig von Alter und körperlicher Fitness durch gezieltes Training der tiefliegenden Muskulatur ein kräftiges Körperzentrum auf. Die Körperhaltung wird verbessert. Elemente aus dem Yoga helfen, Körper und Geist zu entspannen. Das Wohlbefinden wird gesteigert.

Bitte mitbringen: ein Handtuch, ein kleines Kopfkissen, warme Socken und eine Decke

Maximale Teilnehmerzahl: 14

Kosten: 59,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 13.02.2018 09:30 - 11:00 Uhr St.-Johannes-Platz 2 Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Di. 20.02.2018 09:30 - 11:00 Uhr St.-Johannes-Platz 2 Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Di. 27.02.2018 09:30 - 11:00 Uhr St.-Johannes-Platz 2 Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Di. 06.03.2018 09:30 - 11:00 Uhr St.-Johannes-Platz 2 Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Di. 13.03.2018 09:30 - 11:00 Uhr St.-Johannes-Platz 2 Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Di. 10.04.2018 09:30 - 11:00 Uhr St.-Johannes-Platz 2 Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Di. 17.04.2018 09:30 - 11:00 Uhr St.-Johannes-Platz 2 Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Di. 24.04.2018 09:30 - 11:00 Uhr St.-Johannes-Platz 2 Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Di. 08.05.2018 09:30 - 11:00 Uhr St.-Johannes-Platz 2 Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1
Di. 15.05.2018 09:30 - 11:00 Uhr St.-Johannes-Platz 2 Alte Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1

Online-Programmheft

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Februar 2018