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Gesellschaft
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Mentaler Minimalismus Beende das „Spiel“ ja, nein, vielleicht und lerne
Klarheit schaffen und das Leben entrümpeln dir zu vertrauen
In Zeiten von „höher, schneller, weiter“ Wer kennt das nicht? Manchmal stehen wir uns selber im
und immer mehr Möglichkeiten brauchen Weg. Viele Ideen, Ratschläge, Angebote und wir drehen uns
wir mehr vom „Weniger". Wir besitzen zu im Kreis. Was will ich nicht oder was will ich wirklich? Wir
viele Dinge, die wir fast nie nutzen, und im befinden uns in einem Konflikt mit uns selbst. Tief in uns wis-
Alltag haben wir zu vieles im Kopf. Es kann sen wir genau, was wir wollen oder was wir nicht wollen. Die
befreiend sein, Dinge und vor allem Ge- Wege dorthin sind jedoch verdeckt. Die Dozentin bietet ver-
danken loszuwerden, die uns permanent schiedene Übungen und Bilder an, die erste Wege aufzeigen,
Energie rauben. Wir können auch mit we- um Dinge in die Tat umzusetzen und das eigene Potential zu
niger glücklich sein, denn weniger ist oft- entdecken. Es macht Spaß, sich selber kennenzulernen!
mals einfach mehr. In diesem Workshop Bitte mitbringen: Schreibutensilien, bequeme Kleidung, De-
wird vermittelt, wie wir das anstellen können. cke, kleines Kissen, dicke Socken, Imbiss für die Mittagspause
Bitte mitbringen: Schreibmaterial und ein Getränk. und Getränk.
251-5007 Stefanie Schelte-Elfert 251-5014 Gudrun Vedder
Sa, 10.5.2025, 10–12.15 Uhr, 3 UE So, 16.3.2025, 10–16 Uhr, 7 UE
Hemer, Sauerlandpark, Raum 014 Menden, Haus der VHS, Raum A 33
14,50 Euro 33 Euro

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Das könnte Ihre Werbung sein! Infos: www.vhs-mhb.de/service/mediadaten/ Volkshochschule
Menden-Hemer-Balve
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