Kursdetails
Neu im Vinyasa-Yoga?
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Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem jede Bewegung mit dem bewussten Atem verbunden wird. Wer gerade erst mit Vinyasa Yoga startet, kann das als herausfordernd wahrnehmen. In diesem Workshop werden die Grundlagen erklärt und gemeinsam geübt, um sich auf der Matte leichter den fließenden Bewegungen hingeben zu können.
In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden die Grundlagen von Vinyasa Yoga kennen.
Bewegung und Atmung werden miteinander verbunden.
Die Übungen werden gemeinsam langsam geübt, damit der Einstieg leichter fällt.
Bewegung und Atmung werden miteinander verbunden.
Die Übungen werden gemeinsam langsam geübt, damit der Einstieg leichter fällt.
| Kursnummer | 262-5449 |
| Beginn | Sa., 26.09.2026, 10:00 Uhr |
| Kursort |
Haus der VHS, Raum A 33 Untere Promenade 28, 58706 Menden |
| Kursleitung |
Charlotte Schlebrowski
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| Gebühr | 12,00 Euro |
| Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, Decke, Matte und ein Getränk. | |
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