Discofox-Erinnerungen: Schwungvoll und sicher im Takt
Für (bewegungseingeschränkte) Senioren 80+

Musikalischer Tanz-Nachmittag

Der Discofox weckt seit den 1970ern schönste Erinnerungen! Wir lassen die Hits von damals im Wohlfühltempo aufleben. Der Grundschritt und leichte Drehungen stärken die Balance, halten beweglich und sind das beste Gedächtnistraining in geselliger Runde.
Das Besondere: Alle tanzen gleichzeitig zusammen!
Die Übungen sind so aufgebaut, dass beide Gruppen parallel im selben Takt tanzen:
- Bewegliche Teilnehmende tanzen frei im Raum.
- Personen auf dem Stuhl erleben die Choreografie als aktivierenden Sitztanz.
- Ohne Vorkenntnisse.
Ihre Vorteile:
- Sicherer Halt und individuelles Tempo für jede Mobilitätsstufe.
- Mit oder ohne Partner – wir tanzen gemeinsam.
- Gemütlicher Ausklang bei netten Gesprächen.

HINWEIS (Stand: 22.10.2026):
Der Kursstart ist nicht wie im papiergebundenen Programmheft ausgeschrieben am Samstag, 28. November, sondern ein Tag früher, bereits am Freitag, 27. November.
Alle angemeldeten Teilnehmenden wurden darüber informiert.
Eine Aktualisierung der Kursdaten hier auf der homepage wurde bereits vorgenommen. Wir bitten um Verständnis.