Kursdetails
Faszien- und Mobility-Training
Das Faszientraining vermittelt die drei Hauptelemente des spezifischen Bindegewebstrainings: federnde Bewegungen, Dehnübungen und Fascial Release (Eigenbehandlung mit der Faszienrolle). So werden Beweglichkeit, Elastizität und Körperwahrnehmung gezielt gefördert.
Das Faszientraining vermittelt die drei Hauptelemente des spezifischen Bindegewebstrainings: federnde Bewegungen, Dehnübungen und Fascial Release (Eigenbehandlung mit der Faszienrolle). So werden Beweglichkeit, Elastizität und Körperwahrnehmung gezielt gefördert.
| Dieser Kurs ist ausgefallen. | |
| Kursnummer | 262-5619 |
| Beginn | Do., 08.10.2026, 11:15 Uhr |
| Ende | Do., 28.01.2027, 12:15 Uhr |
| Kursleitung |
Kathrin Weingarten
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| Gebühr | 65,00 Euro |
| Bemerkung | Kein Kurs am 7.1. |
| Bitte mitbringen: Stoppersocken oder Hallenturnschuhe, Matte und bequeme Kleidung. | |
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