Gesundheit
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VHS macht gesünder!
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit z. B. von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Machen auch Sie mit und buchen den für Sie richtigen Kurs. Wir beraten Sie gerne!
Kurse nach Themen
| Kurstitel | Beginn | Kursort | Gebühr | – |
|---|---|---|---|---|
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Aqua-Fit-Gymnastik
NEU |
Di., 16.06.2026, 09:15 Uhr |
Bürgerbad Leitmecke e.V. | 65,00 Euro | |
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Aqua-Fit-Gymnastik
NEU |
Di., 16.06.2026, 10:15 Uhr |
Bürgerbad Leitmecke e.V. | 65,00 Euro | |
| Bootcamp |
So., 28.06.2026, 10:00 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Turnhalle | 26,00 Euro | |
| Heilkräuterausbildung, Teil 2 für Fortgeschrittene |
Mo., 27.07.2026, 09:30 Uhr |
Haus Böinghoff | 348,00 Euro | |
| Heilkräuterausbildung, Teil 1 |
Mo., 24.08.2026, 09:30 Uhr |
Haus Böinghoff | 348,00 Euro | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mi., 02.09.2026, 09:00 Uhr |
Haus der VHS, Gymnastikhalle | 63,00 Euro | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mi., 02.09.2026, 10:00 Uhr |
Haus der VHS, Gymnastikhalle | 63,00 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Do., 03.09.2026, 09:15 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 91,20 Euro | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Do., 03.09.2026, 09:30 Uhr |
Haus der VHS, Gymnastikhalle | 63,00 Euro | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Do., 03.09.2026, 10:30 Uhr |
Haus der VHS, Gymnastikhalle | 63,00 Euro | |
| Qigong |
Do., 03.09.2026, 17:15 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 86,40 Euro | |
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Fit in den Abend
NEU |
Do., 03.09.2026, 17:15 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 46,60 Euro | |
| Fit in den Abend |
Do., 03.09.2026, 18:00 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 46,60 Euro | |
| Pilates-Training |
Do., 03.09.2026, 18:30 Uhr |
Kath. Gemeindehaus Walburgisstift, Saal; Walburgisstr. 5 | 72,20 Euro | |
| Fit in den Abend |
Do., 03.09.2026, 18:45 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 46,60 Euro | |
| Pilates-Training |
Do., 03.09.2026, 19:30 Uhr |
Kath. Gemeindehaus Walburgisstift, Saal; Walburgisstr. 5 | 72,20 Euro | |
| Aqua-Gymnastik trifft Fitness im Flachwasser |
Do., 03.09.2026, 20:00 Uhr |
Hallenbad Balve | 71,00 Euro | |
| Step-Aerobic: sweat & burn |
Do., 03.09.2026, 20:00 Uhr |
Bonifatiusschule, Gymnastikhalle | 56,70 Euro | |
| Aqua-Jogging trifft Fitness im Tiefwasser |
Do., 03.09.2026, 20:45 Uhr |
Hallenbad Balve | 71,00 Euro | |
| Pilates- & Faszien-Training |
Fr., 04.09.2026, 10:00 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 62,40 Euro | |
| Pilates- & Faszien-Training |
Fr., 04.09.2026, 11:00 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 62,40 Euro | |
| Outdoor Fitness |
Sa., 05.09.2026, 09:00 Uhr |
Treffpunkt Parkplatz Hexenteich | 65,00 Euro | |
| Nordic Walking - Bewegung tut gut! |
Sa., 05.09.2026, 10:00 Uhr |
Treffpunkt Parkplatz Hexenteich | 71,50 Euro | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mo., 07.09.2026, 09:00 Uhr |
Haus der VHS, Gymnastikhalle | 63,00 Euro | |
| Fit-Mix am Vormittag 50+ |
Mo., 07.09.2026, 09:00 Uhr |
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle | 50,00 Euro |
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