Konditionstraining & Mannschaftsspiele
Dieser Einführungskurs ist für Männer gedacht, die einen sportlichen Ausgleich zum Beruf suchen. Hallenhockey (Unihoc), Basketball und Fußball werden mit einfachem Regelwerk erlernt und gespielt. In die jeweiligen Unterrichtstunden werden Übungen zur Erwärmung der Muskulatur integriert. Im Vordergrund stehen die Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten sowie das Erlernen der Spiele.
Dieser Einführungskurs ist für Männer gedacht, die einen sportlichen Ausgleich zum Beruf suchen. Hallenhockey (Unihoc), Basketball und Fußball werden mit einfachem Regelwerk erlernt und gespielt. In die jeweiligen Unterrichtstunden werden Übungen zur Erwärmung der Muskulatur integriert. Im Vordergrund stehen die Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten sowie das Erlernen der Spiele.
| Kursnummer | 261-5720 |
| Beginn | Di., 10.02.2026, 19:00 Uhr |
| Ende | Di., 30.06.2026, 20:30 Uhr |
| Dauer | 18x, 36 UE |
| Kursort |
Realschule Lendringsen, Turnhalle Drosselstraße 2, 58710 Menden |
| Kursleitung |
Thomas Rischmüller
|
| Gebühr | 70,20 Euro |
Kurstermine 18
| – | Datum | Kursort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 10.02.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Realschule Lendringsen, Turnhalle |
| 2 | Dienstag • 17.02.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Realschule Lendringsen, Turnhalle |
| 3 | Dienstag • 24.02.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Realschule Lendringsen, Turnhalle |
| 4 | Dienstag • 03.03.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Realschule Lendringsen, Turnhalle |
| 5 | Dienstag • 10.03.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Realschule Lendringsen, Turnhalle |