Gesundheit
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VHS macht gesünder!
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit z. B. von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Machen auch Sie mit und buchen den für Sie richtigen Kurs. Wir beraten Sie gerne!
Kurse nach Themen
| Kurstitel | Beginn | Kursort | Gebühr | – |
|---|---|---|---|---|
| Fit in den Abend Zusatzkurs |
Do., 11.06.2026, 18:00 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 19,40 Euro | |
| Zumba®-Fitness-Kurs Zusatzkurs |
Mo., 15.06.2026, 19:00 Uhr |
Anne-Frank-Schule, Turnhalle | 18,80 Euro | |
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Aqua-Fit-Gymnastik
NEU |
Di., 16.06.2026, 09:15 Uhr |
Bürgerbad Leitmecke e.V. | 65,00 Euro | |
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Aqua-Fit-Gymnastik
NEU |
Di., 16.06.2026, 10:15 Uhr |
Bürgerbad Leitmecke e.V. | 65,00 Euro | |
| Bootcamp |
So., 28.06.2026, 10:00 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Turnhalle | 26,00 Euro | |
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Eine kleine (Aus)Zeit im Wald
NEU |
Do., 16.07.2026, 15:30 Uhr |
Parkplatz Panzergelände | 15,60 Euro | |
| Heilkräuterausbildung, Teil 1 |
Mo., 20.07.2026, 09:30 Uhr |
Haus Böinghoff | 348,00 Euro | |
| Heilkräuterausbildung, Teil 2 für Fortgeschrittene |
Mo., 27.07.2026, 09:30 Uhr |
Haus Böinghoff | 348,00 Euro | |
| Heilkräuterausbildung, Teil 1 |
Mo., 24.08.2026, 09:30 Uhr |
Haus Böinghoff | 348,00 Euro | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mi., 02.09.2026, 09:00 Uhr |
Haus der VHS, Gymnastikhalle | 63,00 Euro | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mi., 02.09.2026, 10:00 Uhr |
Haus der VHS, Gymnastikhalle | 63,00 Euro | |
| Hatha-Yoga |
Do., 03.09.2026, 09:15 Uhr |
Haus der VHS, Raum A 33 | 91,20 Euro | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Do., 03.09.2026, 09:30 Uhr |
Haus der VHS, Gymnastikhalle | 63,00 Euro | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Do., 03.09.2026, 10:30 Uhr |
Haus der VHS, Gymnastikhalle | 63,00 Euro | |
| Qigong |
Do., 03.09.2026, 17:15 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 86,40 Euro | |
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Fit in den Abend
NEU |
Do., 03.09.2026, 17:15 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 46,60 Euro | |
| Fit in den Abend |
Do., 03.09.2026, 18:00 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 46,60 Euro | |
| Pilates-Training |
Do., 03.09.2026, 18:30 Uhr |
Kath. Gemeindehaus Walburgisstift, Saal; Walburgisstr. 5 | 72,20 Euro | |
| Fit in den Abend |
Do., 03.09.2026, 18:45 Uhr |
Hans-Prinzhorn-Realschule, Urbecker Str. 52, Gymnastikraum | 46,60 Euro | |
| Pilates-Training |
Do., 03.09.2026, 19:30 Uhr |
Kath. Gemeindehaus Walburgisstift, Saal; Walburgisstr. 5 | 72,20 Euro | |
| Aqua-Gymnastik trifft Fitness im Flachwasser |
Do., 03.09.2026, 20:00 Uhr |
Hallenbad Balve | 71,00 Euro | |
| Step-Aerobic: sweat & burn |
Do., 03.09.2026, 20:00 Uhr |
Bonifatiusschule, Gymnastikhalle | 56,70 Euro | |
| Aqua-Jogging trifft Fitness im Tiefwasser |
Do., 03.09.2026, 20:45 Uhr |
Hallenbad Balve | 71,00 Euro | |
| Pilates- & Faszien-Training |
Fr., 04.09.2026, 10:00 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 62,40 Euro | |
| Pilates- & Faszien-Training |
Fr., 04.09.2026, 11:00 Uhr |
Sauerlandpark, Raum 224 | 62,40 Euro |
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