Kursdetails
Kreative Bewegungsangebote 60+
Rhythmus und Bewegung halten Kopf und Körper fit. Geschult und trainiert werden Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Koordination mit verschiedenen Kleingeräten, wie z.B. Overball und Theraband. Auch Dehn- und Entspannungsübungen kommen in dem Kurs für Damen nicht zu kurz.
Rhythmus und Bewegung halten Kopf und Körper fit. Geschult und trainiert werden Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Koordination mit verschiedenen Kleingeräten, wie z.B. Overball und Theraband. Auch Dehn- und Entspannungsübungen kommen in dem Kurs für Damen nicht zu kurz.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 261-5610 |
| Beginn | Mo., 09.02.2026, 14:30 Uhr |
| Ende | Mo., 01.06.2026, 16:00 Uhr |
| Dauer | 13x, 26 UE |
| Kursort |
Sauerlandpark, Raum 224 Edmund-Weller-Str. 2, 58675 Hemer 
Das Gebäude ist barrierefrei zugänglich:
|
| Kursleitung |
Marion Babin
Jasmina Bock |
| Gebühr | 77,00 Euro |
| Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und ein Getränk. | |
Kurstermine 13
| – | Datum | Kursort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 09.02.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Sauerlandpark, Raum 224 |
| 2 | Montag • 23.02.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Sauerlandpark, Raum 224 |
| 3 | Montag • 02.03.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Sauerlandpark, Raum 224 |
| 4 | Montag • 09.03.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Sauerlandpark, Raum 224 |
| 5 | Montag • 16.03.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Sauerlandpark, Raum 224 |