Salsation®
Kennenlernen und lostanzen

Salsation® ist ein Tanzworkout, das funktionelle Trainingsabläufe in innovative Tanzbewegungen umwandelt. Einzelne Schrittelemente der Choreos werden Stück für Stück gemeinsam erarbeitet. Ein Mix aus unterschiedlichen Rhythmen verschiedener Kulturen, Tänzen und Fitnessprotokollen (Salsa) und dem Gefühl mit dem Fokus auf Musikalität, lyrischen Ausdruck und Wohlfühleffekten durch funktionelle Bewegungen (Sensation) beschreiben eine Salsation® Class.
Das Ziel ist es, die Ausdauer, Flexibilität, Takt- und Körpergefühl zu steigern und die Muskulatur zu trainieren! In einer Salsation® Class darf man sich fallen lassen, den Kopf ausschalten und eintauchen in die Musik und die Emotionen, die sie hervorbringen. Wer das Tanzen liebt und fit bleiben oder werden möchte, ist hier genau richtig. Tanzerfahrungen sind nicht erforderlich.