Konditionsgymnastik
Kondition lässt sich trainieren. Wer ein Trainingsprogramm zur Förderung der Kondition erlernen möchte, findet hier das richtige Angebot. In jeder Übungsstunde werden Ausdauerreize gesetzt, die zur Kräftigung der Muskulatur beitragen und die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems verbessern. Das Trainingsprogramm wendet sich an Frauen und Männer und ist eine sinnvolle Ergänzung zu anderen Sportarten.
Kondition lässt sich trainieren. Wer ein Trainingsprogramm zur Förderung der Kondition erlernen möchte, findet hier das richtige Angebot. In jeder Übungsstunde werden Ausdauerreize gesetzt, die zur Kräftigung der Muskulatur beitragen und die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems verbessern. Das Trainingsprogramm wendet sich an Frauen und Männer und ist eine sinnvolle Ergänzung zu anderen Sportarten.
| Kursnummer | 261-5701 |
| Beginn | Mo., 09.02.2026, 20:00 Uhr |
| Ende | Mo., 15.06.2026, 21:30 Uhr |
| Kursort |
Walburgis-Gymnasium, Turnhalle Schwitter Weg 22, 58706 Menden |
| Kursleitung |
Maike Tscherni
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| Gebühr | 72,80 Euro |
| Bemerkung | Kein Kurs am 18.5. |
| Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe und ein Getränk. | |
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