Kursdetails
Das süße Gift
Was Zucker wirklich mit uns macht
Zucker ist in aller Munde und ein omnipräsentes Thema in unserem Alltag. Unsere Supermärkte sind voll mit zuckerhaltigen Lebensmitteln und unseren Kleinsten wird in frühester Kindheit der Geschmack von Süßem antrainiert. Dieser Kurs möchte Ihnen helfen, Zuckerfallen zu sehen, um diese zu umgehen und einen gesunden Umgang mit dem „Weißen Gift“ zu finden. Sie erfahren u.a., was in unserem Gehirn passiert, wenn der Zuckerkonsum steigt und was hinter der Behauptung steckt, Zucker sei ein Suchtstoff. Alternativen zum raffinierten Zucker und leckere zuckerfreie Rezepte runden diesen Abend ab.
Zucker ist überall in unserem Alltag.
Im Supermarkt gibt es viele zuckerhaltige Lebensmittel.
Schon kleine Kinder lernen, süße Dinge zu mögen.
In diesem Kurs lernen Sie:
– Wie Sie Zuckerfallen erkennen und vermeiden können.
– Wie Sie besser mit Zucker umgehen.
– Was im Gehirn passiert, wenn man viel Zucker isst.
– Warum manche sagen, Zucker macht süchtig.
– Welche Alternativen zu Zucker es gibt.
– Wie man leckere zuckerfreie Rezepte macht.
Im Supermarkt gibt es viele zuckerhaltige Lebensmittel.
Schon kleine Kinder lernen, süße Dinge zu mögen.
In diesem Kurs lernen Sie:
– Wie Sie Zuckerfallen erkennen und vermeiden können.
– Wie Sie besser mit Zucker umgehen.
– Was im Gehirn passiert, wenn man viel Zucker isst.
– Warum manche sagen, Zucker macht süchtig.
– Welche Alternativen zu Zucker es gibt.
– Wie man leckere zuckerfreie Rezepte macht.
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Info: Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 262-5011 |
| Beginn | Fr., 20.11.2026, 18:00 Uhr |
| Dauer | 1x, 4 UE |
| Kursort |
Sauerlandpark, Raum 014 Edmund-Weller-Str. 2, 58675 Hemer 
Das Gebäude ist barrierefrei zugänglich:
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| Kursleitung |
Annette Kunst-Renfordt
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| Gebühr | 15,50 Euro |
Kurstermine 1
| – | Datum | Kursort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 20.11.2026 • 18:00 - 21:00 Uhr | Sauerlandpark, Raum 014 |