Kursdetails
Power-Gymnastik
Alle, die etwas für die Problemzonen ihres Körpers (Bauch, Hüften, Oberschenkel) und gegen berufsbedingte körperliche Belastungen tun möchten, finden hier das richtige Kursangebot. In diesem Einführungskurs wird ein Fitnessprogramm mit moderner Musik vermittelt, das Spaß macht, die Kondition fördert sowie die Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt.
In diesem Kurs machen Sie ein Fitnessprogramm mit Musik. Sie trainieren Bauch, Hüften, Beine und Rücken. Der Kurs stärkt die Muskeln und verbessert die Kondition.
Er hilft auch bei Belastungen durch den Beruf und macht Spaß.
Er hilft auch bei Belastungen durch den Beruf und macht Spaß.
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Info: Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 262-5632 |
| Beginn | Mo., 07.09.2026, 19:00 Uhr |
| Ende | Mo., 18.01.2027, 20:00 Uhr |
| Dauer | 15x, 20 UE |
| Kursort |
Walburgis-Gymnasium, Turnhalle Schwitter Weg 22, 58706 Menden |
| Kursleitung |
Maike Tscherni
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| Gebühr | 52,00 Euro |
| Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe und ein Getränk. | |
Kurstermine 15
| – | Datum | Kursort |
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| 1 | Montag • 07.09.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Walburgis-Gymnasium, Turnhalle |
| 2 | Montag • 14.09.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Walburgis-Gymnasium, Turnhalle |
| 3 | Montag • 21.09.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Walburgis-Gymnasium, Turnhalle |
| 4 | Montag • 28.09.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Walburgis-Gymnasium, Turnhalle |
| 5 | Montag • 05.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Walburgis-Gymnasium, Turnhalle |